Matična biljka
Smeđe proso, Poaceae.
Ljekoviti lijek
Sjeme smeđeg prosa, zajedno s ljuskom i ljuskom, samelje se u brašno.
Sastojci
Proteini, ugljikohidrati, lipidi, minerali (kao što su magnezij, željezo, cink), silicijev dioksid (silicijum), vlakna.
Područja primjene
Prema proizvođaču kao hrana dopuniti za kosti, ligamenti, kosa, zubi, nokti i vezivno tkivo. Neki alternativni terapeuti preporučuju smeđe proso za brojne bolesti.
Doziranje
Prema proizvođaču, uzimajte 2-3 žlice dnevno, na primjer pomiješane s tekućinom, sokovima, čajevi, juhe ili musli.
Kontraindikacije i interakcije
Nije dovoljno poznato. Ne smije se koristiti kod želučanih ili crijevnih poremećaja.
Štetni učinci
Nije dovoljno poznato. Probavne smetnje. Kritizirano je da su ljuska i kora slabo probavljivi i mogu sadržavati nepoželjne tvari kao što su tanini, oksalna kiselinai nečistoće.