Kratkoća daha (dispneja): Terapija

Terapija jer dispneja (otežano disanje) ovisi o uzroku.

Opće mjere

  • Prilagođavanje dnevnog ritma s dobrim uravnotežiti između aktivnosti i razdoblja odmora.
  • Motivacija za više vježbanje
  • Optimizacija potrošnje energije tijekom aktivnosti (npr. Hodanje, penjanje stepenicama).
  • Otvorite prozore, rashladite sobu
  • Oslobodite respiratorne smetnje ručnim, stolnim i podnim ventilatorima. Oni stvaraju propuh koji usmjeren na područja nosa i lica pomaže u ublažavanju otežanog disanja.
  • Upotreba hodanja pomagala (trska, hodalica) također dovodi do olakšanja otežanog disanja.
  • Nikotin ograničenje (suzdržati se od duhan koristiti).
  • Težite normalnoj težini! Određivanje BMI (Indeks tjelesne mase, indeks tjelesne mase) ili sastav tijela pomoću analize električne impedancije i, ako je potrebno, sudjelovanjem u medicinski nadziranom programu mršavljenja.

cijepljenje

Savjetuju se sljedeća cijepljenja, jer infekcija često može dovesti do pogoršanja prisutnih simptoma:

  • Vakcinacija protiv gripe
  • Cijepljenje protiv pneumokoka

Prehrambena medicina

  • Nutricionističko savjetovanje na temelju nutritivne analize
  • Prehrambene preporuke prema mješovitom dijeta uzimajući u obzir bolest koja je pri ruci. To između ostalog znači:
    • Ukupno dnevno 5 porcija svježeg povrća i voća (≥ 400 g; 3 porcije povrća i 2 porcije voća).
    • Jednom ili dva puta tjedno svježa morska riba, tj. Masna morska riba (omega-3 masnih kiselina) kao što su losos, haringa, skuša.
    • Bogata vlaknima dijeta (cjelovite žitarice, povrće).
  • Poštivanje sljedećih posebnih prehrambenih preporuka:
    • Prehrana bogata:
      • Koenzim Q10 (CoQ10) ako uzimate snižavanje lipida droge (lijekovi za smanjenje masnoće).
  • Ostale specifične prehrambene preporuke, ovisno o uzroku dispneje (otežano disanje).
  • Izbor prikladne hrane na temelju nutritivna analiza.
  • Vidi također pod “Terapija s mikrohranjivim tvarima (vitalne tvari) ”- ako je potrebno, uzimanje odgovarajuće prehrane dopuniti.
  • Detaljne informacije o prehrambena medicina dobit ćete od nas.

Sportska medicina

  • Svjetlo izdržljivost trening (kardio trening).
  • Priprema a sposobnost or plan obuke s odgovarajućim sportskim disciplinama na temelju liječničkog pregleda (zdravlje provjeriti ili provjera sportaša) ovisno o uzroku dispneje (otežano disanje).
  • Za detaljne informacije o sportskoj medicini kontaktirajte nas.

Fizikalna terapija (uključujući fizioterapiju)

  • Respiracijski trening
  • Neuromuskularna električna stimulacija (NMES) mišića nogu - čini se da nudi značajno olakšanje disanja pacijentima s KOPB (kronična opstruktivna plućna bolest)

Psihoterapija