Mršavljenje unatoč menopauzi: Nije tako lako U menopauzi se mnoge žene brzo debljaju ili im je teško riješiti se viška kilograma. Zašto je to? Između ostalog, krive su vlastite glasničke tvari u tijelu. Tijekom menopauze jajnici postupno prestaju proizvoditi spolni hormon estrogen. … Gubitak težine tijekom menopauze
Pothranjenost: Često riskantan gubitak težine Pothranjenost znači da pojedinci ne dobivaju dovoljno energije, proteina ili drugih hranjivih tvari. To može dovesti do opasnog gubitka težine kod pacijenata oboljelih od raka (ili drugih pacijenata). Kada govorimo o pothranjenosti? Kada se točno govori o pothranjenosti zajednički su redefinirali međunarodni stručnjaci u sklopu “Globalnog… Rak: pothranjenost, gubitak težine
Možete li smršaviti laksativima? Svatko tko se pita jesu li laksativi prikladni za mršavljenje prvo mora znati kako i gdje tvari djeluju u tijelu. Što laksativi rade u tijelu Laksativi ostvaruju svoj učinak kroz različite mehanizme. Na primjer, neki osiguravaju da se voda zadržava u crijevima umjesto da se ... Laksativi za mršavljenje
Možete li izgubiti težinu s L-tiroksinom? Mnogo je više ili manje bizarnih savjeta za mršavljenje – poput ispijanja posebne kave, jedenja samo ananasa od jutra do večeri ili punjenja želuca vatom namočenom u voćni sok. Ponekad se čak i lijekovi koji se zapravo koriste za liječenje bolesti zlorabe kao prehrana... L-tiroksin za mršavljenje: učinci i opasnosti
Što je semaglutid i kako djeluje? Semaglutid oponaša vlastiti tjelesni hormon glukagonu sličan peptid (GLP-1) i veže se na njegova mjesta spajanja (receptore). Aktivni sastojak stoga pripada skupini agonista GLP-1 receptora ili skraćeno GLP-1-RA. Semaglutid uzrokuje da gušterača proizvodi i oslobađa više inzulina. Kao rezultat… Semaglutid za mršavljenje i dijabetes
Što je želučana traka? Operacijski postupak želučane trake Nakon umetanja želučanog balona, želučana traka se može podesiti gore ili dolje ili još malo zategnuti. Nakon što se postigne savršen položaj želučane vrpce, ona je još uvijek fiksirana za okolno tkivo s nekoliko šavova. Otprilike mjesec dana nakon želučane… Želučana traka za pretilost: dobrobiti i rizici
Smršaviti s hipotireozom Smršaviti unatoč hipotireozi nije lako, ali ipak moguće. Pomaže kombinacija različitih pristupa: Uzimajte hormone štitnjače Sve dok se ne otkloni uzrok neželjenog debljanja – nedostatak hormona štitnjače, osobe s hipotireozom teško će uspjeti smršaviti. Stoga, prvi… Hipotireoza: Gubitak težine
Trudnice se moraju udebljati Sasvim je prirodno da se žene udebljaju od deset do 15 kilograma tijekom trudnoće – dijelom zbog sve veće težine djeteta, a dijelom zbog fizičkih promjena kod majke, poput veće maternice i grudi ili veće volumen krvi. Ovo osigurava da… Gubitak težine nakon poroda: kako to učiniti najboljim
Kratak pregled Uzroci neželjenog gubitka tjelesne težine: npr. infekcije, gastrointestinalne bolesti, intolerancije na hranu, dijabetes, tumori, lijekovi, mentalne bolesti, alkohol ili ilegalne droge Kada posjetiti liječnika? Ako gubite težinu tijekom duljeg vremenskog razdoblja bez vidljivog razloga; ako se pojave dodatni simptomi kao što su bol, probavni problemi, groznica, umor itd. Liječenje: … Mršavljenje: uzroci i savjeti
Za sve vježbe napravite 2 do 3 prolaza sa po 15 ponavljanja. Ovo je samo smjernica i mora se prilagoditi odgovarajućoj razini izvedbe. Ako možete napraviti manje ili više ponavljanja, broj ponavljanja može se prilagoditi pomoću dodatne težine (bučice itd.). Inače ćete napraviti toliko ponavljanja ... Vježba trbuh, noge, dno, leđa
Vježbe za dno 1 Vježba Nalazite se u položaju s četiri stopala, a ruke i noge su vam razmaknute do kukova. Leđa su vam u nizu i pazite da ne uđete u grbavicu. Vaše lice gleda dolje na pod i ne podiže se tijekom vježbe. Sada produžite svoj… Vježbe za dno | Vježba trbuh, noge, dno, leđa
Vježbe za noge 1 Vježba Naslonite se na zid i lagano savijte koljena. Stopala bi vam trebala biti dovoljno udaljena od zida kako vam koljena ne bi stršila preko stopala kad savijete koljena do 100 °. Možete držati sjedeći položaj na zidu ili se istegnuti ... Vježbe za noge | Vježba trbuh, noge, dno, leđa
