Terapija
Kao pravilo, nadutost nakon konzumacije alkohola nije potrebno liječenje. Suvišak plina stvoren u crijevima mora u suprotnom otjecati želudac mogu se javiti bolovi. Ako se pojave drugi simptomi, poput proljeva, treba voditi računa da se osigura dovoljan unos tekućine i elektrolita uravnotežiti.
Kako bi se općenito olakšalo crijevo, mogu se piti čajevi koji se dobro podnose i jesti lako probavljiva hrana s malim udjelom masti. Ako je nadutost je vrlo izražen i opterećuje pacijenta, treba ga savjetovati da ograniči konzumaciju alkohola ili se suzdrži od pijenja. Pacijent također treba pažljivo promatrati je li nadutost javlja se nakon pijenja bilo kojeg alkoholnog pića ili jesu li simptomi posebno povezani s određenim pićem, na primjer pivom. To bi onda trebalo selektivno izostaviti da bi se vidjelo dolazi li do nadimanja usprkos.
Prognoza
Reakcija na alkohol kod svake je osobe različita. Ako postoji povećana razina patnje zbog nadimanja nakon konzumiranja alkohola, pacijent bi trebao ograničiti konzumaciju alkohola. Tada se ne mogu očekivati daljnje žalbe.
profilaksa
Da bi se izbjegla nadutost nakon konzumacije alkohola, ne postoji izravna profilaksa. Najsigurniji način je uopće ne piti alkohol. Nadimanje nakon konzumacije alkohola može biti vrlo stresno za dotičnu osobu.
Već noću se može pojaviti povećana količina plina, što može izazvati neugodan osjećaj nadutost i nadimanje, kao i povremena neraspoloženost i ujednačenost bol u trbuhu. Da bi se to spriječilo, prvo je potrebno otkriti koje je alkoholno piće odgovorno za nadimanje. Najbolji način da to saznate je izbjegavanje određenih vrsta alkohola.
Ako je nadimanja manje ili nimalo, možete biti sigurni u uzrok, a zatim ga izbjeći. Budući da konzumacija nekih vrsta alkohola jednostavno uzrokuje više nadutosti od drugih, a dodatna hrana s visokim udjelom masti potiče razvoj, također je važno obratiti pažnju na kombinaciju hrane. Alkohol uzrokuje usporavanje gastrointestinalne motorike i na taj način osigurava da hrana koja se probavlja dulje ostaje u odgovarajućem odjelu.
Ovo pospješuje razvoj nadimanja. Stoga je poželjno jesti lako probavljivo dijeta to ne uzrokuje nadimanje čak i bez konzumacije alkohola. Uz to, u slučajevima teške patnje treba razmotriti smanjenje ili odricanje od konzumacije alkohola.
Uz to, visoko gazirana pića također mogu dovesti do povećane nadutosti. Kako bi se izbjegla pojava mirisa, neugodan miris nadimanja nakon konzumacije alkohola, treba obratiti svjesnu pažnju na kombinaciju vrste alkohola i konzumirane hrane. Hrana bogata masnoćama, kao i kupus i jela od mahunarki, ali također treba izbjegavati kvasnu hranu poput kruha ili kolača.
Da biste sa sigurnošću saznali što uzrokuje problem, preporučljivo je voditi prehrambeni dnevnik. Pomoću ovog pomagala tada možete izbjeći hranu za koju se sumnja da je uzročna. Istodobno, valja imati na umu da ne biste smjeli švrljati ili puno razgovarati dok jedete, jer to može dovesti do gutanja više zraka, što također može dovesti do povećane nadutosti.
Ako je izloženost smrdljivoj, smrdljivoj hrani posebno velika, uz pravu kombinaciju alkohola i hrane, treba razmotriti i njihovo smanjenje ili izbjegavanje. Da bi se općenito smanjilo nadutost, također se može pribjeći čajevima ili jelima koja sadrže kim ili đumbir. Sadrže sastojke koji pozitivno utječu na probavu.
