Poštivanje općih higijenskih mjera! Važni čimbenici prijenosa su kontaminirane ruke i predmeti poput ručnika, kvaka na vratima itd.:
Temeljito pranje ruku sapunom ispod trčanjevoda nakon svakog kontakta s bolesnom osobom.
Bolesna osoba također treba koristiti ručnike, krpe i kozmetika odvojeno.
Ručnike treba prati najmanje 60 ° C.
javnost plivanje bazeni ili saune ne smiju se ponovno koristiti dok zaraza ne zaraste.
Nikotin ograničenje (suzdržati se od duhan koristiti).
Ograničenje alkohola (suzdržavanje od alkohola)
Redoviti pregledi
Redoviti liječnički pregledi
Prehrambena medicina
Pridržavanje sljedećih preporuka o prehrambenom lijeku:
Prehrana bogata:
Vitamini (Vitamin C) - Zbog groznica, Vitamin C mogu biti manjkave. U Dodatku, Vitamin C je važno za imunološki sustav. Hrana bogata vitaminom C je povrće poput špinata i voća (naranče, jagode, kivi, ribiz), koje se također dobro podnose tijekom infekcije.
