Što se podrazumijeva pod pravilnim disanjem pri rođenju? Rođenje predstavlja za žene poseban i jedinstven izazov. Tečajevi za pripremu poroda, koje uglavnom vode primalje, osmišljeni su kako bi pomogli ženama da se pripreme za zahtjeve poroda. Središnja tema takvih tečajeva je ispravna tehnika disanja ili disanje tijekom poroda. Ovi su … Disanje pri rođenju
Gdje i kako to mogu vježbati unaprijed? U pripremi za porod postoje različiti tečajevi za pripremu poroda koji, između ostalog, također posebno obrađuju temu „disanja tijekom poroda“. Ako ste zainteresirani za takve tečajeve, toplo se preporučuje da se za informacije obratite vlastitom zdravstvenom osiguranju. Tamo su … Gdje i kako to mogu vježbati unaprijed? | Disanje pri rođenju
Što mogu učiniti kako ne bih hiperventilirala tijekom poroda? Posebno u fazi izbacivanja poroda, neke žene imaju tendenciju hiperventiliranja. To se često događa posve nesvjesno. Buduća majka često zadržava dah tijekom faze prešanja, a zatim brzo zastaje sa zrakom na kraju faze prešanja. Ovo može … Što mogu učiniti da tijekom rođenja ne hiperventiliram? | Disanje pri rođenju
Uvod Tijekom mentalne, ali i fizičke pripreme za porod, buduće majke često si postavljaju pitanje kako najbolje podnijeti nadolazeće kontrakcije. Obično se javlja i pitanje ispravnog disanja ili tehnika disanja tijekom kontrakcija. Također se često govori o "disanju u kontrakcijama". Različite tehnike disanja mogu biti… Kontrakcije udisaja
Koju poziciju trebam zauzeti? Ne postoji savršen položaj za rođenje. Preporučuju se različiti položaji ovisno o položaju djeteta i procesu rođenja. Često žena leži na leđima savijenih nogu i podignutog gornjeg dijela tijela. Podignuti gornji dio tijela vrlo je važan jer je ležanje gore još gore ... Koji bih stav trebao zauzeti? | Kontrakcije udisaja
U kojem trenutku treba disati tijekom poroda? Kontrakcije se ne pojavljuju samo pri rođenju, već i od 20. tjedna trudnoće nadalje. Takve sporadične kontrakcije nazivaju se i trudničke kontrakcije. Kratkog su trajanja. Obično nije potrebno disati u tim kontrakcijama, jer one završavaju nakon vrlo kratkog vremena. … U kojem trenutku treba udahnuti trudove? | Kontrakcije udisaja
