Fizioterapija Pokidana mišićna vlakna
Prva mjera fizioterapije za puknuta mišićna vlakna je takozvano „pravilo PECH“. Ovo pravilo može primijeniti svatko odmah nakon poderanog mišićnog vlakna. Što je intervencija brža, sportaš prije staje na noge. PECH označava prekid, led, kompresiju, visoku podršku. To znači da bi sportske aktivnosti trebale biti… Fizioterapija Pokidana mišićna vlakna