Trebate li koristiti vrpcu za povratak u sport? | Tapeta Ahilove tetive

Trebate li koristiti traku za povratak u sport? Ima smisla dodirnuti Ahilovu tetivu prije ili tijekom sporta kako biste povećali stabilnost. S jedne strane, to može spriječiti daljnje ozljede, sekundarne ozljede ili čak recidive, tj. Ponavljajuću upalu, a s druge strane može skinuti opterećenje tlakom s… Trebate li koristiti vrpcu za povratak u sport? | Tapeta Ahilove tetive

Trakasti zavoj

Definicija Trakasti zavoj ljepljivi je zavoj koji se nanosi na kožu izvana i namijenjen je ispunjavanju nekoliko zadataka. Trakasti zavoji se uglavnom koriste u sportskoj medicini i ortopediji. Područje njihove primjene uključuje terapiju, ali prije svega prevenciju sportskih ozljeda zglobova, kostiju i mekih tkiva. Općenito … Trakasti zavoj

Kinesiotape | Trakasti zavoj

Kinesiotraka Kinesiotraka je alternativa konvencionalnom zavoju. Kineziologija je alternativni medicinski koncept, koji se uglavnom koristi u terapiji pokreta. Danas se također koristi u nekim predmetima interne medicine, ginekologije, limfologije i neurologije. Glavna razlika u odnosu na traku je elastičnost kineziotrake. Kinesiotrake treba nanijeti do… Kinesiotape | Trakasti zavoj