Uvod
Osim ovog "konvencionalnog" trakasti zavoj, postoje i takozvani kinesiotapes, koji se također koriste u slučajevima Ahilni tendonitis. Znanstveni učinak nije dokazan, ali Kinesiotapes se koriste u liječenju kroničnih i akutnih bol od Ahilna tetiva. Međutim, nemaju stabilizacijski učinak, tako da konvencionalni trakasti zavoj potrebno je. To bi trebao primijeniti stručni ortoped ili fizioterapeut.
Trakasti zavoj
Korištenje električnih romobila ističe trakasti zavoj ima različite učinke koji pozitivno utječu na integritet sustava Ahilna tetiva. Sastoji se od traka trake koje se nanose na kožu na različite načine, ovisno o željenom učinku, i koje štite zglob bez da ga u potpunosti imobiliziraju. Ovi gips trake su prilično neelastične i pričvršćene su s jedne strane ljepljivim slojem.
Postoje različite vrste gips trake ovisno o željenom učinku. Podložne trake mogu se staviti pod stvarni trakasti zavoj u slučaju alergijskih reakcija. Trakasti zavoj ograničava nepoželjne i pretjerane pokrete, čineći ga funkcionalnim zavojem. Uz to, trakasti zavoj prenosi sile na kožu, rasterećujući tako zglob i ligamentni aparat (povećanje). Poboljšana je percepcija pokreta (Propriocepcija), kompresijom se smanjuje oticanje i ozlijeđene strukture su udlagane.
Leukotap
Trake su dostupne u različitim debljinama i izvedbama različitih proizvođača. U nekim se zemljama pojam leukotapa ustalio za materijal koji se koristi u presvlakama traka. Ovaj se pojam temelji na nazivu tvrtke Leukotape, koja proizvodi trakaste zavoje i široku paletu gips trake.
Snimanje Ahilna tetiva nema uvijek smisla. U slučaju pravilnog puknuća ili upale, trakasti zavoj ne može postići zacjeljivanje. Međutim, to je dobar način za podršku sportašima u završnoj fazi oporavka.
Također vam može pomoći da brže nastavite sa stresom na natjecanjima i u svakodnevnom sportskom životu stabilizacijom Ahilove tetive. Primjerice, može se spriječiti ponovni puknuće. Trakasti zavoji na Ahilovoj tetivi inače su prikladni za profilaksu ozljeda i općenito u prevenciji sportskih ozljeda.
Trake na traku na Ahilovoj tetivi, pete kosti, donja potkoljenična kost i na dnu stopala namijenjeni su stabilizaciji gležanj i spriječiti nepoželjne pokrete koji bi opteretili Ahilovu tetivu. To olakšava tetivu i sprječava bolnu puknuće. Takvi nepoželjni pokreti koji bi mogli ozlijediti Ahilovu tetivu su abnormalni ili pretjerani uvijanje i pregibanje pokreta gležanj.
Trake žbuke pričvršćene paralelno s Ahilovom tetivom stabiliziraju zglob tako da tetiva dobro rasterećuje. Prije nanošenja gipsanih traka koža se mora obrijati i očistiti. Ostaci masti, prljavština ili krema mogu ometati prianjanje zavoja.
Trake od gipsa moraju se nanositi čvrsto i bez nabora paralelno s Ahilovom tetivom. Međutim, oni se ne bi trebali sužavati, jer to može dovesti do krv zagušenja zbog smanjene venske drenaže. Općenito se nanose dvije trake gipsa počevši od tabana, preko pete i teleće kosti do malo ispod koljena.
Smješteni su desno i lijevo od Ahilove tetive. Dvije trake su zatim učvršćene na otprilike tri mjesta poprečnim trakama. Primjenu takvog trakanog zavoja na Ahilovu tetivu treba obaviti pod vodstvom ortopedskog kirurga, posebno prvi put, jer se u protivnom prigovori mogu čak i pogoršati ako se zavoj stavi nepravilno ili preusko.
Ova bi vas tema također mogla zanimati:
- Upala Ahilove tetive uzrokovana antibioticima
Trakasti zavoji ne smiju se lijepiti na ozlijeđenoj ili nadraženoj koži. Ako su poznate alergije na ljepila i flastere, trakasti zavoji se ne smiju stavljati. Koža prije nanošenja treba biti čista, suha i bez masnoće.
Prije nanošenja gipsanih traka potrebno je obrisati masti i losione. Prilikom nanošenja zavoja mora se paziti da ne bude preusko. The krv opskrba zahvaćenom udu ne smije se prekinuti.
Nadalje, vrpce se ne smiju urezati u kožu niti trljati prilikom kretanja. Najčešće nuspojave trake su reakcije intolerancije kože, smanjene krv opskrba kože i mišića, zagušenje venske krvi u udovima i točke pritiska. Prilikom lijepljenja Ahilove tetive zavoj se ne omotava kao što je to slučaj s uobičajenim zavojima.
Cilj aplikacije je radije podržati oboljelu tetivu. U tu svrhu trake trake zalijepljene su paralelno s Ahilovom tetivom. Jedan započinje ispod pete stopala i vrpcom prolazi paralelno s Ahilovom tetivom na tele do samo ispod zglob koljena.
Trake od gipsa zalijepljene su u parovima naizmjence s desne i lijeve strane prema shemi dvije s desne i dvije s lijeve strane. Poprečno trčanje gipsane trake trebale bi stabilizirati trake u otprilike tri ravnine na teleću i na razini Ahilove tetive. Zavoj bi trebao podupirati gležanj zglob uz održavanje pokretljivosti i pomažu u zaštiti upaljene Ahilove tetive.
Svi članci iz ove serije:
