Endoproteza koljena - vježbe 6
Podizanje pete: Postavite se na istu razinu kao i prednji dio stopala. Sada se gurnite gore prednjim dijelom stopala, a zatim se ponovno spustite petom. Da biste bili na sigurnom, možete se držati za nešto kako biste održali ravnotežu. Učinite to 15 puta s 3 prolaza. Nastavite sa sljedećom vježbom.