Ortoza - razlozi i oblici

Definicija - Što je ortoza? Ortoza je medicinska pomoć koja se koristi za podršku funkcijama mišićno -koštanog sustava, osobito zglobova. Koriste se nakon operacija, nesreća ili u slučajevima urođenih nepravilnosti i služe za osiguravanje ili vraćanje držanja. Ortoze su dostupne za sve veće zglobove, poput koljena ili… Ortoza - razlozi i oblici

Mikroterapija hernije diska

Kad im se dijagnosticira hernija diska, mnogi ljudi automatski pomisle na bol, kompliciranu operaciju kralježnice i dugotrajnu rehabilitaciju. No, zahvaljujući novim metodama liječenja, poput mikroterapije, oboljeli mogu biti pošteđeni operacije. Mikroterapija koristi finu iglu za injekciju za ubrizgavanje lijekova izravno u herniju diska, potičući proces ozdravljenja izravno u tijelu. … Mikroterapija hernije diska

Koje vježbe / položaje više ne bih smio raditi? | Joga tijekom trudnoće

Koje vježbe/položaje više ne smijem raditi? Općenito, tijekom trudnoće, intenzitet vježbi najprije bi trebao biti znatno smanjen u usporedbi s normalnom jogom. Pojedinačne vježbe također se ne smiju predugo držati. Posebno se ove vježbe trebaju izbjegavati tijekom trudnoće: preintenzivne vježbe pranajame (vježbe disanja) u sklonom položaju intenzivni trbušni mišići ... Koje vježbe / položaje više ne bih smio raditi? | Joga tijekom trudnoće

Kako mogu pronaći ustanovu koja nudi trudnoću jogu? | Joga tijekom trudnoće

Kako mogu pronaći instituciju koja nudi trudničku jogu? Mnoge škole joge ili fitnes studiji nude satove joge za trudnice. Ponuda na internetu je vrlo velika i trebali biste brzo pronaći ono što tražite. Posebno kao novak u jogi, toplo vam se preporučuje da pohađate tečaj kako biste naučili optimalne vježbe ... Kako mogu pronaći ustanovu koja nudi trudnoću jogu? | Joga tijekom trudnoće