Vježba LWS 3

Sjednite na stolicu s jastukom ispod stražnjice. Noge su slobodne jedna od druge i okrenute prema van. Ruke su položene ispod grebena ilijaka. Zdjelica je nagnuta naprijed. Da biste to učinili, usmjerite stidnu kost prema pupku. Sada aktivno napnite trbuh i povucite ramena unatrag tako da… Vježba LWS 3

Vježba BWS 2

Kreću se u ležećem položaju i ruke su im ispružene uz tijelo. Neka im vrat bude dugačak, a ramena usmjerena prema podu, a prsa prema stropu. Sada gurnite obje ruke prema stopalima. Držite napetost 10 sekundi. Sljedeća vježba za BWS

Fizioterapija na uređaju

Fizioterapija na uređaju recept je za terapijski trening i učinkovita metoda za izgradnju mišića, promicanje pokretljivosti i (ponovno) stvaranje uvjeta za aktivan svakodnevni život. Fizioterapija na uređaju (koja se naziva i terapija medicinskog osposobljavanja) često se propisuje kao naknadni recept nakon fizioterapeutskog individualnog liječenja ili ručne terapije. Dok bol… Fizioterapija na uređaju

Sažetak | Fizioterapija na uređaju

Sažetak Fizioterapija na stroju uključuje fazu zagrijavanja, odjeljak snage i hlađenje. Stoga je to učinkovita metoda za izgradnju mišića, promicanje mobilnosti i (ponovno) stvaranje uvjeta za aktivan svakodnevni život. Suvremena oprema pacijentu jamči vrlo nizak rizik od ozljeda i optimalno povećanje opterećenja. Fizioterapija na… Sažetak | Fizioterapija na uređaju

Atopija: uzroci, simptomi i liječenje

Atopija je kožna bolest koju karakteriziraju crvene i upaljene mrlje kože, često povezane s alergijskim reakcijama i astmom. Liječenje se provodi pažljivom njegom kože. Što je atopija? Atopija je vrlo česta, često dugotrajna kožna bolest. To je specifičan oblik alergijske preosjetljivosti koji može uključivati ​​različite simptome. To uključuje: astmu, astmatiku ... Atopija: uzroci, simptomi i liječenje