Uvod Saune su popularna aktivnost mnogih ljudi, osobito zimi. Tijelo se zagrijava i sprječava prehlada. Osim rekreacijskog učinka, odlazak u saunu također je dobar za vaše zdravlje. Međutim, ako već postoji infekcija slična gripi ili druga nelagoda, bolje je izbjegavati odlazak u saunu. Sauna… Posjet sauni tijekom prehlade - je li to moguće?
Pozitivni i negativni učinci korištenja saune Od milijuna posjetitelja saune u Njemačkoj, veliki postotak tvrdi da ima koristi od učinka redovnog odlaska u saunu i da je još bolje zaštićen od prehlade ili gripe. Pozitivni učinci korištenja saune ovdje se temelje na treningu ljudi ... Pozitivni i negativni učinci uzimanja saune | Posjet sauni tijekom prehlade - je li to moguće?
Sauna kao profilaksa protiv prehlade Dokazano je da ljudi koji redovito posjećuju saunu imaju znatno manje infekcija od korisnika koji nisu u sauni nakon samo osam do dvanaest tjedana. Međutim, to zahtijeva posjet znojnoj kupelji jednom ili dva puta tjedno. U klasičnoj sauni vrijeme vrućine trebalo bi biti samo… Sauna kao profilaksa protiv prehlade | Posjet sauni tijekom prehlade - je li to moguće?
Rinitis, prehlada, prehlada, rinitis, gripa Uvod Kolokvijalno se često ne pravi razlika između pojmova gripa, prehlada ili infekcija slična gripi. Na temelju simptoma to također nije tako jednostavno jer se i s gripom (gripom) i s prehladom (s gripom sličnom infekcijom) kašalj, grlobolja i iscrpljenost javljaju kao glavne tegobe. Međutim,… Gripa ili prehlada? - To su razlike
Dijagnoza I gripa i prehlada ponekad mogu proći različito i ne pokazuju sve tipične simptome. Točna razlika stoga nije uvijek moguća za medicinske laike, a u slučaju sumnje uvijek je preporučljivo konzultirati se s liječnikom radi točne dijagnoze. Alternativno, sada su slobodno dostupni brzi ... Dijagnoza | Gripa ili prehlada? - To su razlike
Prevencija Gripu je moguće spriječiti cijepljenjem protiv gripe. Stalno povjerenstvo za cijepljenje (STIKO) preporučuje da se osobe starije od 60 godina, trudnice iz drugog tromjesečja trudnoće, štićenici staračkih domova ili staračkih domova te osobe s povećanim rizikom (npr. Medicinsko i medicinsko osoblje) godišnje cijepe. … Prevencija | Gripa ili prehlada? - To su razlike
Uvod Opuštanje je postupak u kojem se pokušava smanjiti ili regulirati mentalno ili fizičko uzbuđenje. Uvijek se cilja na stanje smirenosti i blagostanja. Tehnike opuštanja shvaćaju se kao psihološka metoda treninga koja smanjuje psihološku aktivnost na način povezan sa simptomima. Među najčešćim metodama opuštanja, osim autogenih ... Opuštanje
Menstruacija je tema koja pogađa najmanje polovicu svjetske populacije. Toliko je višestruk da ne čudi što na Internetu i u knjigama postoji bezbroj informacija o tome. Za djevojčice i žene u Njemačkoj jedno od najvažnijih pitanja je odabir odgovarajućih higijenskih proizvoda. Kada ti … Ruby Cup: primjene i zdravstvene beneficije
Za ljude je znojenje od vitalnog značaja: zato je posjeta vrućoj sauni od 85 do 100 ° C popularnija nego ikad u ovoj zemlji. No, prirodne metode liječenja sa krajnjeg sjevera uvijek iznova čine ozbiljne pogreške koje utječu na uspjeh "zdrave akcije". Objašnjavamo što trebate uzeti u obzir pri odlasku ... Sauna: Znojite se zdravo!
Naturopatija, naturopatska praksa ili naturopatska medicina temelje se na načelu životne snage svojstvene svim organizmima. Ova prirodna životna energija kontrolira sve tjelesne procese poput metabolizma, reprodukcije, rasta i prilagodbe. Što je naturopatija? Naturopatske metode liječenja favoriziraju holistički pristup i oslanjaju se na minimalnu uporabu operacije i lijekova. Naturopatsko liječenje ... Naturopatija: liječenje, učinci i rizici
Čovjek je "toplokrvna životinja" i kao rezultat toga ovisi o stalnoj tjelesnoj temperaturi. U tu svrhu ima kompliciran sustav za regulaciju topline - stalno se mjeri kroz kožu i unutar tjelesne temperature. Kad zahladi, temperaturni senzori šalju signal za sužavanje određenih žila u rukama i ... Zašto ljeti ponekad imate hladne ruke?
Sinonimi Duboka osjetljivost, percepcija sebe, proprioceptivni trening Iz latinskog: “proprius = vlastiti”; “Receptre = uzeti u obzir” Engleski: propriocepcijaPropriocepcija u treningu atletske snage posljednjih godina dobiva sve veću pozornost. Iako mnoga pitanja o ovoj vrsti treninga ostaju bez odgovora, mnogi sportski dobavljači i treneri usredotočuju se na ovaj oblik dubokog, osjetljivog rasta mišića. … Propriocepcija
