Teške noge ljeti

Posebno se ljeti mnogi žale na teške noge. Uzrok su visoke temperature koje dovode do vazodilatacije vena. Zbog vazodilatacije koža se bolje opskrbljuje krvlju i povećava se površina izmjene topline. Kao rezultat toga, tijelo može osloboditi više topline. Međutim, ovaj regulatorni mehanizam ima i nedostatke:… Teške noge ljeti

Putovanje tijekom trudnoće

Trudne i putuju, ne idu zajedno? Doista, udaljene zemlje, iscrpljujući letovi na daljinu, vrućina, stres, nepoznata hrana i upitni higijenski uvjeti predstavljaju brojne opasnosti za majku i dijete. Uz naše savjete, ipak možete otići na odmor potpuno opušteni unatoč tome što ste naišli na bebu. Parovi koji bi posljednji put htjeli uživati ​​u zajedništvu prije ... Putovanje tijekom trudnoće

Tropska putovanja: ne zaboravite na zaštitu od malarije!

Svatko tko planira daljinsko putovanje u tropske zemlje definitivno bi trebao razmisliti o odgovarajućoj zaštiti od zarazne bolesti malarije. "U 2006. prijavljeno je 566 slučajeva uvezenih u Njemačku, a od toga je umrlo 5 putnika", upozorava profesor Thomas Löscher iz Profesionalnog udruženja njemačkih internista (BDI). Malarija u karipskim bolestima nije samo prijavljena ... Tropska putovanja: ne zaboravite na zaštitu od malarije!

Čuvajte se Leisureitisa!

Opet i opet bolestan točno u slobodno vrijeme - zapravo ne vjerujem. Međutim, činjenica je da zapravo postoji bolest slobodnog vremena i oboljeli od nje vidljivo pate. Za stresne i profesionalno preopterećene osobe odmor je važan za opuštanje te za tjelesnu i mentalnu regeneraciju. Međutim, postoje ljudi koji… Čuvajte se Leisureitisa!

Putovanje na velike udaljenosti: inzulin, tablete i zaostajanje u mlaznom vremenu

Pilula kad postoji vremenska razlika: za kombinirane pilule koje sadrže estrogen i progestin postoji sigurna zaštita ako vremenski interval između dvije uzastopne dražeje ne prelazi 36 sati. Dakle, ako vremenska razlika nije veća od 12 sati, možete uzeti tabletu kod kuće, a također i na godišnjem odmoru ... Putovanje na velike udaljenosti: inzulin, tablete i zaostajanje u mlaznom vremenu

Fit noge kroz gimnastiku stopala

Na naša se stopala uvijek možemo osloniti, svaki dan nas vode kroz svakodnevni život i na kraju kroz cijeli naš život - sve dok su zdravi. Deformacije stopala mogu dovesti do problema sa stopalima i boli. Uz posebne gimnastičke vježbe, na primjer u uredu ili na dugim putovanjima, mišići ... Fit noge kroz gimnastiku stopala

Tropske bolesti: Zaštita od ugriza

Koliko se nevjerojatno brzo zemljopisno može širiti bolest koju prenose komarci, posebno je jasno pokazano na primjeru virusa "zapadnog Nila". Virusna bolest, koja se manifestira 1-6 dana nakon uboda komarca s iznenadnom visokom temperaturom, glavoboljom i bolovima u udovima, prvi put je dijagnosticirana u Ugandi 1937. Groznica Zapadnog Nila u… Tropske bolesti: Zaštita od ugriza