Opći podaci U osnovi, bol u kuku koja se javlja tijekom trčanja treba shvatiti ozbiljno i ne nastaviti je unatoč boli. Veliki broj različitih uzroka boli često otežava postavljanje dijagnoze, iako se bol u kuku obično može dobro lokalizirati. Kako biste izbjegli ozbiljne ozljede u području kukova, tempo… Bolovi u bokovima tijekom ili nakon trčanja - Što imam?
Istezanje protiv bolova u kukovima nakon trčanja Iako je trčanje postalo popularan sport u Njemačkoj i mislite da ne možete mnogo pogriješiti, početnici još uvijek čine neke pogreške u trčanju. Jogging je vrlo stresan za stopalo, kao i za zglobove cijelih donjih ekstremiteta, jer sa svakim… Istezanje protiv bolova u kuku nakon trčanja | Bolovi u bokovima tijekom ili nakon trčanja - Što imam?
Bol u bedru nakon trčanja Ako bol tijekom kuka zrači u bedro tijekom ili nakon trčanja, to obično ukazuje na iritaciju “tractus iliotibialis”. Ovo je struktura vezivnog tkiva koja potječe blizu zgloba kuka u zdjeličnoj kosti i proteže se duž cijelog vanjskog dijela bedara do baze… Bol u bedru nakon trčanja | Bolovi u bokovima tijekom ili nakon trčanja - Što imam?
