monohidrat

Što je kreatin monohidrat? Kreatin je tvar koja se prirodno javlja u tijelu i odgovorna je za opskrbu energijom u mišićima. Kreatin monohidrat kao dodatak koristi se posebno u sportu za povećanje performansi i ubrzanje rasta mišića. Sam kreatin monohidrat je neesencijalna aminokiselina koja igra važnu ulogu u… Kreatin monohidrat - što mišiću treba

Koje su nuspojave kreatinina? Kao i kod većine dodataka, može se reći da se nuspojave rijetko pojavljuju, budući da je kreatin monohidrat također tvar koja se prirodno proizvodi u tijelu i obično se može lako apsorbirati hranom. Nuspojave koje se mogu pojaviti su, na primjer, nadutost, proljev, mučnina, povraćanje, bol u trbuhu, neugodne… Koje su nuspojave kreatinina? | Kreatin monohidrat - što mišiću treba