Hrana bogata histaminom

Hrana Hrana bogata histaminima prvenstveno je zrela, fermentirana, mikrobiološki proizvedena i pokvarena hrana (vidi također pod Fermentirana hrana). U njima histamin obično stvaraju mikroorganizmi (bakterije, gljivice) samo tijekom sazrijevanja. Mlijeko je dobra ilustracija toga. Sadržaj se povećava sljedećim redoslijedom: Svježe mlijeko, pasterizirano mlijeko, UHT mlijeko, vrhnje, jogurt, sir. Sljedeće … Hrana bogata histaminom

Voćni čajevi

Proizvodi Voćni čajevi dostupni su, na primjer, u ljekarnama, drogerijama, specijaliziranim prodavaonicama čaja i trgovinama mješovitom robom. Također ih možete pripremiti sami. Sastojci Voćni čajevi su čajevi ili mješavine čaja koji sadrže jedno ili više voća, obično sušeno, ali se također može uliti svježe. Komercijalno dostupni proizvodi uvelike se razlikuju po sastavu. Tipični sastojci su… Voćni čajevi

Jagoda: zdravi sastojci

Vrijeme jagoda! Crvena slast opet se smije s tržnica i plantaža i nudi jedno od najzdravijih užitaka ljeta. Većina ljudi ne može zasititi jagode, a i ne moraju: jagode su 90 posto vode, a s nevjerojatno niskom nutritivnom vrijednošću od 32 kilokalorije na 100 grama, daju vitamine ... Jagoda: zdravi sastojci

Jagode: Ukusne bombe s vitaminom C

Jagode su važan dio zdrave prehrane zbog visokog sadržaja vitamina C od 65 miligrama na 100 grama. Sa samo 32 kilokalorije na 100 grama, tijelu daju malo energije i održavaju vitku liniju. Osim toga, s ferulnom i elaginskom kiselinom sadrže sekundarne biljne spojeve poznate po ... Jagode: Ukusne bombe s vitaminom C