EMS trening: fit kroz električnu stimulaciju mišića?
EMS trening postaje sve popularniji-sve više ljudi nakon rada odijeva u odijela i prsluke s kožom koji imaju ugrađene elektrode kako bi im električni impulsi mogli trenirati mišiće i istopiti kilograme. Kaže se da je samo 20 minuta električne stimulacije mišića tjedno dovoljno da zamijeni klasičnu vježbu. Što je … EMS trening: fit kroz električnu stimulaciju mišića?