Gubitak težine
Ni gubitak kilograma ni debljanje nisu tipični simptomi laktoza netolerancija. Međutim, postoje ljudi koji izvještavaju da se debljaju kao dio svog laktoza netolerancije i onih koji su izgubili kilograme ispod. Je li to povezano s netolerancijom, prilično je upitno.
Znojenje
Moguće je da pojačano znojenje također može igrati ulogu tijekom simptoma koji se javljaju nakon uzimanja laktoza kod ljudi s Intolerancija na laktozu. Nadutost a proljev dovodi tijelo pod stres, što može dovesti do pojačanog znojenja. Međutim, znojenje nije tipičan simptom Intolerancija na laktozu.
Kratkoća daha
Kratkoća daha nije simptom koji se javlja u kontekstu Intolerancija na laktozu. Međutim, otežano disanje može se pojaviti kod nekih alergijskih bolesti poput alergijske Bronhijalna astma. Ako se otežano disanje pojavljuje opetovano, prvo biste trebali pokušati saznati kakav je odnos s bilo kojim mogućim pokretačima.
Je li se išta prije jelo? Je li bilo kontakta s potencijalnim alergenima poput peludi, životinja kosa ili slično? Tada se treba obratiti liječniku koji može provesti daljnju dijagnostiku.
Umor
Umor je simptom koji se može javiti kod mnogih bolesti. Također može igrati ulogu u intoleranciji na laktozu. Da bi se izbjegla pojava povećanog umora u kontekstu intolerancije na laktozu, treba izbjegavati proizvode koji sadrže laktozu ili uzimati tablete koje sadrže enzim koji nedostaje za cijepanje laktoze.
Unutarnji nemir
Nemir također može biti popratni simptom nakon uzimanja laktoze, pod uvjetom da postoji intolerancija na laktozu. Međutim, to nije tipičan simptom.
Kako mogu ublažiti simptome?
Najbolji način za izbjegavanje simptoma netolerancije na laktozu je izbjegavanje mliječnih proizvoda ili proizvoda koji sadrže puno laktoze. Postoje i tablete koje sadrže enzim laktazu koji razgrađuje mliječni šećer i nije prisutan u dovoljnim količinama u proizvodima koji ne podnose laktozu. Ako se tablete uzmu na vrijeme prije obroka koji sadrži laktozu, simptomi se značajno smanjuju.
Ako je laktoza već uzeta, malo se može učiniti oko simptoma. Boca s toplom vodom ili jastuk od trešnje pomažu protiv bol u trbuhu za mnoge pogođene.
