Fitnes trening
Stanje definicije obično se naziva performansama izdržljivosti tijela, što se zapravo odnosi na cjelokupno stanje i performanse. Uvjet se sastoji od izdržljivosti, snage, brzine i pokretljivosti. Klasični kondicijski trening uključuje poboljšanje u svakom od ovih sportskih područja. Zato brojni sportovi imaju koristi od ciljanih kondicijskih treninga. Međutim, trening izdržljivosti… Fitnes trening