Mogu li trčati s retropatelarnim artritisom? Trajanje bolesti Trajanje retropatelarne artroze teško je procijeniti. Artroza se i dalje smatra neizlječivom i može se naći među kroničnim bolestima. Ako je ozbiljnost stanja mala i može se lako liječiti operacijom, funkcija koljena može ... Mogu li trčati s retropatelarnim artritisom? | Fizioterapija retropatelarne artroze
Refleks s najjednostavnijom strukturom u medicini naziva se unutarnji refleks. To znači da se refleks javlja upravo na mjestu gdje se aktivirao. Primjer za to je refleks patelarne tetive u predjelu koljena koji nastaje laganim udarcem po istoj. Što je… Unutarnji refleks: funkcija, zadaci, uloga i bolesti
Luksacija patele (dislokacija patele) često je uzrokovana trzanjem koljena izvan osi zgloba koljena. To rezultira pomakom patele prema van. Displazija patele ili previše ravni kondili često su uzrok dislokacije patele. Promjene u samoj čašici i genu valgumu, kao i ... Fizioterapija za luksaciju patele
Vježbe Važno je poboljšati stabilnost koljena u slučaju luksacije patele. Osim izgradnje muskulature odgovarajućim vježbama, potrebno je provesti trening ravnoteže i koordinacije. Za to su prikladne sljedeće vježbe: Stalak za jednu nogu (važno: koljena držite blago savijena) Trčanje na Airex prostirci,… Vježbe | Fizioterapija za luksaciju patele
Trajanje Trajanje treninga u slučaju luksacije patele ovisi o stupnju zahvaćenosti okolnih struktura. Ako dislokacija rezultira pucanjem ligamentnih struktura, faza ozdravljenja traje znatno dulje nego s promjenom statike. Odstupanje osi nogu može se poboljšati… Trajanje | Fizioterapija za luksaciju patele
Fizioterapija ima važnu ulogu u procesu rehabilitacije patelarnog tendinitisa, i kao konzervativna metoda liječenja i nakon operacije. Patelarni tendinitis je prekomjerna bolest patele (čašice koljena). Glavni fokus fizioterapeutskog liječenja sindroma patelarne tetive prije svega je liječenje boli, zatim izgradnja mišića i… Fizioterapija sindroma vrha pogačice
Vježbe Tijekom fizioterapeutskog tretmana pacijent uči vježbe za istezanje, jačanje i stabilizaciju tetive patele. Neke od ovih vježbi opisane su u sljedećem tekstu. 1. mobilizacija Lezite na leđa za ove vježbe. Sada polako podignite obje noge povlačeći ih prema stražnjici. Zatim polako klizite natrag u nastavak. Ako… Vježbe | Fizioterapija sindroma vrha pogačice
Zavoji Ako je prisutan sindrom patelarnog vrha, nošenje zavoja također može biti korisno. Suprotno čestim pretpostavkama, udobnost nošenja zavoja danas je vrlo visoka. Dodatna stabilizacija pruža optimalno olakšanje za tetivu, a zahvaćena osoba osjeća se sigurnije u svojim pokretima. To podržava proces ozdravljenja i smanjuje ... Zavoji | Fizioterapija sindroma vrha pogačice
Osgoodova bolest Osgood Schlatterova bolest također može dovesti do problema sa sindromom patelarnog vrha. To se naziva osteonokroza, što znači da koštano tkivo na prijelazu između zgloba koljena i glave tibije odumire. To dovodi do iritacije vrha patelarne tetive u koljenu. … Osgood bolest slatter | Fizioterapija sindroma vrha pogačice
Sindrom patelarne tetive bolna je, kronična, degenerativna bolest prijelaza koštano-tetivne donje patele. Sindrom patelarnog vrha često se nalazi kod sportaša koji u svom sportu izvode visok udio skokova. To uključuje skokove u dalj, troskok, skok u vis, odbojku i slične sportove. Drugi izraz za sindrom patelarnog vrha je ... Sindrom patelarnog vrha Fizioterapija, trening i vježbe
Fizioterapija Vježbe pasivnog istezanja, ekscentrično istezanje muskulature, mjere za poboljšanje cirkulacije i varijacije u svakodnevnom treningu pokazale su se učinkovitima u fizioterapeutskom liječenju sindroma vrha patele. Budući da je uzrok sindroma vrha patelarne tetive obično jednostrano preopterećenje tetive na koštanom priključku, širok raspon tehnika mobilizacije ... Fizioterapija | Sindrom patelarnog vrha Fizioterapija, trening i vježbe
Zavoji Zavoji se mogu koristiti za olakšanje tetive patele i drugih struktura. Zavoji imaju stabilizacijski učinak jer smanjuju vlačne i tlačne sile koje nastaju. Posebno u sportovima poput odbojke, zavoji se često nose kao profilaktička mjera ili kao zaštita nakon sindroma patelarne tetive. Posavjetujte se sa stručnjakom,… Zavoji | Sindrom patelarnog vrha Fizioterapija, trening i vježbe
