Fizioterapija igra važnu ulogu u procesu rehabilitacije pogačice tendinitis, i kao konzervativna metoda liječenja i nakon operacije. Patellar tendinitis je bolest prekomjerne upotrebe patele (štitnjak). Glavni fokus fizioterapeutskog liječenja sindroma patelarne tetive prije svega je liječenje bol, zatim izgradnja mišića i koordinacija trening i na kraju davanje dobrog tjelesnog osjećaja pacijentu kako bi se spriječio ponovni sindrom patelarne tetive. Ovisno o uzroku pogačice tendinitis i da li operacija prethodi fizioterapiji, planovi liječenja malo se razlikuju.
fizioterapija
Kada se pacijent dovede u fizioterapeutsku ordinaciju s dijagnozom sindrom vrha patele, prvi korak je poduzeti početnu anamnezu. To znači da terapeut koji liječi dobiva sliku bolesti uz pomoć dostupne medicinske dokumentacije, konkretnih pitanja pacijentu i sistematski pregled. To je vrlo važno za pripremu individualnog plana terapije, jer se mora uzeti u obzir uzrok tendinitisa patelarne žlijezde.
Ovisno o tome je li pacijent operirao patelarnu tetivu ili ne, fizioterapija obično započinje tehnikama za bol olakšanje. To uključuje toplinu, hladnoću i elektroterapija, masaže, ultrazvuk i šok valna terapija, kao i pasivne vježbe. U takozvanim pasivnim vježbama terapeut pomiče pacijentovu noga bez pomoći pacijenta.
U slučaju akutnog tendinitisa patele, pacijent se mora u potpunosti suzdržati od sportskih aktivnosti izvan fizioterapije tijekom 8-12 tjedana. To je jedini način da se ozljeda zaliječi bez problema. U sljedećoj fazi fizioterapije, glavni je cilj ojačati mišiće (posebno bedro mišići) i izvoditi vježbe za koordinacija i stabilnost.
U mnogim slučajevima može biti korisno provesti ciljani trening pokreta s pacijentom, pri čemu pacijent uči izbjegavati ili ispravljati pogrešne položaje / pokrete. Nakon otprilike 12 tjedana pacijent se polako može vratiti sportovima poput trčanje, plivanje ili planinarenje. Važno je da se pogođena osoba prije treninga uvijek dovoljno zagrije i protegne, kako bi se spriječile ozljede, a ligamenti i tetive nisu previše pod stresom. Često može biti korisno potražiti stručni savjet o kupnji prikladne obuće.
