Gripa je bolest koju uzrokuje virus gripe i dovodi do simptoma koji brzo započinju. Tu spada suho kašalj, kao i jaka upala grla, glavobolja i bolni udovi. Gripa obično prati visoka groznica (do 40 ° C) i prateće zimica.
Pogođeni se osjećaju vrlo loše i mlitavo. The gripa javlja se češće u zimskim mjesecima, jer tijelo postaje osjetljivije na patogene virusa zbog temperatura. Često traje između dva i tri tjedna.
Gripa treba liječiti liječnik, posebno za djecu, tijekom trudnoća i u starosti. Godišnje cijepljenje protiv gripe također ovdje igra važnu ulogu. Ako gripa pojavljuju se, razni kućni lijekovi mogu vam pomoći da se simptomi brzo povuku.
Koriste se ti kućni lijekovi
Sljedeći kućanski lijekovi mogu se koristiti protiv gripe:
- Topla pileća juha
- Vrući čaj
- Ugodna sobna klima
- Odmor i opuštanje
- Udisanje
- Žubor
- Nosni tuš
primjena: Pileća juha može se kupiti gotova u supermarketu. Međutim, djeluje bolje kad je svježe. U tu svrhu kuhaju se pileće noge s jušnim povrćem i raznim začinima.
Učinak: Pileća juha sadrži puno proteina i cinka koji podržavaju tjelesne imunološki sustav. Dakle, imunološki odgovor na patogene virusa može se regulirati. Ono što morate uzeti u obzir: Pileću juhu najbolje je uživati toplu, jer dodatna vrućina može pomoći kod upale grla.
Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek? Topla pileća juha također može pomoći kod upale grla ili natečene krajnike (upala krajnika). Upotreba: Postoje različite vrste čajeva koje su prikladne protiv gripa.
Tu se prije svega ubraja čaj od kamilice ili cvijeta limete nana čaj ili gotovi miješani čaj protiv gripe iz drogerije. Učinak: Topla voda olakšava bol in grlo i vrat područje. Osim toga, čaj ima hidratantni učinak na sluznicu, što podupire imunološki sustav.
Što morate uzeti u obzir: kako biste omogućili da se aktivni sastojci pojedinih sorti čaja dobro razvijaju, preporučuje se svježa priprema. Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek? Vrući čaj također pomaže kod upale sinusa.
Primjena: Ugodna sobna klima povezana je s sobnom temperaturom od oko 20 ° C. Vlažnost u sobi je također važna. Ovlaživač zraka ili zdjela vode ovdje mogu pomoći ako je potrebno.
Učinak: U slučaju gripe, znojenje i povišenje tjelesne temperature dovodi do brže opasnosti od dehidracija. Stoga je sobna klima važna za suzbijanje tih mehanizama. Što se mora uzeti u obzir: Zimi se općenito preporuča staviti posudu s vodom u područje grijača ili je objesiti na njih kako bi se izbjeglo previše suhog zraka.
Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek? Ugodna unutrašnja klima također je vrlo važna za upala sinusa i prsata kašalj. Primjena: Tijekom gripe, odmorite se i opuštanje su vrlo važni za tijelo.
Stoga treba izbjegavati bilo kakav fizički napor, a ostatak u krevetu treba držati veći dio dana. Učinak: Gripa je stresna reakcija za tijelo koja je povezana s velikom potrošnjom energije. Ako nedostaju odmor i oporavak, simptomi gripe se produljuju i mogu se čak i pogoršati.
Što se mora uzeti u obzir: Unatoč odmoru i oporavku, treba osigurati svjež zrak. Primjerice, preporuča se desetominutna šetnja s toplom odjećom unatoč gripi. Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek?
Odmor i oporavak također imaju važnu ulogu u oporavku mnogih drugih bolesti, na primjer gastrointestinalnih infekcija (gastritis). Kako ga koristiti: Postoji nekoliko mogućih rješenja za udisanje u slučaju gripe. Popularna varijanta je udisanje kamilica čaj.
U tu svrhu ovo treba svježe prokuhati. Učinak: Kamilica sadrži brojne aktivne sastojke koji sami djeluju protuupalno i regulirajuće imunološki sustav. Udisanjem dolaze izravno na nadraženu sluznicu i ublažavaju simptome.
Što se mora uzeti u obzir: Često se preporuča udisanje esencijalnim uljima. Ovdje treba biti oprezan, posebno s astmatičarima, jer oni često imaju iritantan učinak na dišni put. Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek?
Udisanje je također posebno pogodno za upala sinusa i groznica.primjena: Svježa kamilica ili kadulja čaj je posebno pogodan kao otopina za grgljanje u slučaju gripe. Također se može kupiti fiziološka otopina. Ispiranje grla treba obavljati najmanje pola minute.
Učinak: Grgljanje različitih otopina dovodi do vlaženja nadražene sluznice u području grlo i vrat. Ovisno o otopini za grgljanje, različiti sastojci imaju izravan lokalni učinak. Što se mora uzeti u obzir: U slučaju teškoće gutanja, grgljanje se ne preporučuje ni u kojem slučaju, jer to može dovesti do ulaska otopine u dišni put.
Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek? Grgljanje također pomaže kod upale grlo. Upute za uporabu: Potrebno posuđe za ispiranje nosa najbolje je kupiti u ljekarni ili ljekarni.
Upotreba uređaja je individualna u skladu s uloškom paketa. Učinak: Ispiranje nosa ispire i čisti dišni put od nos. Sluz i klice može se isprati, omogućujući tako slobodnije disanje.
Što morate uzeti u obzir: Ako su sluznice jako natečene, ne smije se koristiti nosni tuš. Može se dogoditi da ispiranje ostane u nos. Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek? Tuš u nosu također je pogodan za upale paranazalnih sinusa i sijeno groznica.
