Svi dobivaju bore tijekom svog života, jer koža postaje tanji i gubi elastičnost. Međutim, možete spriječiti bore sa zdravim načinom života - između ostalog i uravnoteženim dijeta i pažljiva UV zaštita su presudni. Ako bore nastali, danas postoji mnogo načina za liječenje. Između ostalog, a terapija s botoxom ili hijaluronska kiselina je moguće. Određene bore također se mogu ukloniti laserom. Ovdje saznajte više o raznim metodama liječenja i njihovim rizicima.
Zašto se bore razvijaju?
Bore su uzrokovane prirodnim procesom starenja koža. Kako starimo, koža gubi elastičnost i sadrži manje kolagen i hijaluronska kiselina nego što je bilo kad smo bili mlađi. Kao rezultat, s vremenom se pojave bore. Koliko koža stari, ovisi o unutarnjim i vanjskim čimbenicima.
Naši geni igraju presudnu ulogu u unutarnjim čimbenicima - i nažalost na njih ne možemo utjecati. S vanjskim čimbenicima situacija je drugačija: ovdje, pored desne dijeta, zdrave životne navike (na primjer, suzdržavanje od alkohol i nikotin) i redovita njega kože, zaštita od UV svjetla ima presudnu ulogu.
Različite vrste bora
Ovisno o uzroku i mjestu nastanka, razlikuju se različite vrste bora. Ispod je popis najčešćih vrsta bora:
- Gravitacijske bore nastaju smanjenjem čvrstoće kože. Posebno su česte u području brade i vrat.
- Oponašaju bore - poput tzv mrštena linija između obrve - nastaju aktivnošću mišići lica.
- Perioralne bore su bore koje se pojavljuju oko usta. Nasuprot tome, bore između kuta nos i usta nazivaju se nazolabijalnim naborima.
- Bore na uglovima usta ispružite usta prema dolje i često donesite oboljeloj osobi tužan, gorak izgled.
- Aktinične bore nastaju zbog posjeta solarijuma i godina sunčanja.
- Vrane noge male su bore koje nastaju, na primjer, škiljenjem očiju kad se smijete krajičkom oka.
Spriječite bore
Razvoj bora na prirodan način ne može se u potpunosti spriječiti - ali se može odgoditi i ublažiti. Prvo i najvažnije, zdrav životni stil važan je za to, jer čimbenici poput nezdravog dijeta, stres, premalo sna, kao i alkohol i nikotin potrošnja može negativno utjecati starenje kože.
Uz to, UV svjetlost je središnji čimbenik u razvoju bora. Stoga uvijek pazite da koristite odgovarajuću zaštitu od sunca i izbjegavajte pretjerano sunčanje. Također je bolje izbjegavati posjete solariju.
Protiv starenja i bora kreme često se koriste za sprečavanje bora. Bilo ove kreme su zapravo učinkoviti, međutim još uvijek nije znanstveno dokazano.
Prava prehrana čini sve razlike
Umjesto skupih krema, radije bi trebali voljeti voće i povrće, jer su sljedeće namirnice - dugoročno korištene - prava čuda protiv starenja:
- rajčice
- Mrkve
- Bobice (na primjer, bazga, borovnice)
- Špinat
- Brokula
Osim toga, bore možete spriječiti i nekom gimnastikom za lice. Ovdje možete pronaći prikladne vježbe za gimnastiku lica.
