Posebno zimi i u proljeće, mnoge ljude privlači solarij. Jer smeđa koža izgleda lijepo i zdravo. Ali iza prekrasnog izgleda skriva se ogroman zaštitni mehanizam i mehanizam za popravak koža, naš najveći organ od svih. Rizik od razvoja raka kože povećava se sa svakim sunčanjem, jer ultraljubičaste zrake - bilo prirodne ili umjetne - oštećuju stanice.
Koža - osjetljiv organ
Na oko 1.7 četvornih metara, to su naše najveće orgulje - koža. I ranjiv je, posebno na zračenje. Ugovori 200,000 XNUMX Nijemaca raka kože svake godine. Prema informacijama njemačkog Rak Pomoć, ova alarmantna brojka posljedica je pretjeranog izlaganja suncu.
To je zato što ultraljubičaste (UV) zrake koje emitiraju i prirodno sunce i solarijeve cijevi mijenjaju strukturu stanica. UV-B zrake posebno oštećuju genetski materijal stanica kože. Ali činjenica je: ljudima je potrebna sunčeva svjetlost, samo koliko je u tome presudan faktor zdravlje.
Rizik od raka kože
Tako zdrava preplanula koža naime nije ništa drugo nego zaštitna reakcija kože. Dramatično postaje kad a opekotina od sunca se dogodio, nakon čega se koža nakon određenog vremena oporavlja, iako površno. Međutim, duboko unutar stanica kože, u staničnim jezgrama, gdje se nalazi genetski materijal, dogodila su se oštećenja koja treba popraviti - u najgorem slučaju, stanice umiru.
Što je češće koža izložena stres zračenja, to manje funkcionira služba stanice za popravak, što također povećava rizik od razvoja raka kože.
Sunčeva svjetlost iz cijevi: zdrava ili nezdrava?
Cijevi solarija sadrže samo vrlo mali dio posebno kancerogenih UV-B zraka, a učinak preplanulosti uglavnom se postiže visokom UV-A komponentom. To je u Solarienu više nego kod prirodnih sunčevih zraka, a prema podacima Saveznog ureda za zaštita od zračenja jednako štetan kao i UV B zračenje.
Uz to, zagovornici i protivnici solarija navode razne argumente.
Imaju li solariji neke zdravstvene prednosti?
Pristalice umjetnog sunca, prije svega proizvođači solarija, tvrde da zdravlje prednosti njihove opreme. Kao pozitivni učinci ističu da posebno zimi UV-B zračenje Solariena potiče obrazovanje tako važnih Vitamin D. To je točno i također važno, jer vitamin D to osigurava kalcijum je pohranjena u kosti - zaštita od osteoporoza.
Uz to, solariji se pripisuju pozitivni učinci na psihu, na spolni život i ljekoviti učinak na kožne probleme.
Bolje prirodno proizvodite vitamin D
Njemac Rak Pomoć se tome suprotstavlja vitamin D se već proizvodi kad ljudi dnevno šeću deset do petnaest minuta vani; uz to, vitamin se može apsorbirati hranom. U najboljem slučaju, ukupno zračenje tijela dovodi do brzog starenje kože i prerano nabiranje.
Tko ne bi trebao ići u solarij?
Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention (Radna skupina za prevenciju dermatologije), kao i Deutsche Krebshilfe (njemačka pomoć za rak) savjetuju sljedeću skupinu ljudi da izbjegavaju solarije i da budu izuzetno oprezni kada se sunčaju "prirodno":
- Djeca
- Ljudi s mnogo madeža
- Ljudi koji su vrlo svijetle puti i brzo se opeku
Kao što sam rekao, stanice kože ne zaboravljaju ništa, i bilo što opekotina od sunca, Od djetinjstvo, smatra se rizičnim čimbenikom za kožu Raka.
Savjeti za tražitelje sunca
Posjete solarijumu trebale bi se odvijati samo umjereno, više od 50 sunčanja godišnje smatra se previše. Savezni ured za Zaštita od zračenja čak ide toliko daleko da kaže da se nitko ne bi trebao izlagati UV zračenje više od 50 puta godišnje, bilo na plaži ili tijekom šetnje.
Ako solarij apsolutno mora biti, u svakom slučaju treba zaštititi oči odgovarajućim naočale, Izbjegavajte krema za sunčanje i parfemi - jer posebno pod solarijem može izazvati iritaciju kože, a to je dodatna stres za već naglašena koža.
