Refleksna masaža stopala terapija (refleksoterapija stopala masaža) spada u prirodne metode liječenja. To je vrlo stara metoda, koju su već prakticirali indijanski narodi u Americi. Oko 1912. godine američki liječnik dr. William Fritzgerald preuzeo je to znanje i razvio ga dalje dijeleći ljudsko tijelo na 10 uzdužnih zona i dodijelivši svakom odgovarajuće područje na stopalu. Refleksna masaža stopala temelji se dakle na pretpostavci da je svaki sustav organa ili dio tijela povezan sa stopalom živci (kutivisceralne veze) ili energetske struje. Ciljani masaža ovih takozvanih refleksnih zona pruža terapeutu koji liječi informacije o poremećajima u organizmu i omogućuje izravan ublažavajući utjecaj. U daljnjem tijeku, refleksne zone dopunjavala je američka maserka Eunice Ingham s tri poprečne linije i neprestano ih dalje razvijala Hanne Marquardt iz Njemačke od 1958. godine.
Indikacije (područja primjene)
- Statička mišićna disfunkcija ili degenerativne promjene kralježnice i zglobova (npr. osteoporoza (gubitak kostiju), artritis (upala zgloba) ili prolaps diska (hernija diska).
- Problemi probavnog trakta (npr. zbog gastritis (gastritis) ili intolerancije na hranu).
- Limfna drenaža poremećaji (npr. edem - voda akumulacija u vezivno tkivo).
- Bol (npr. Glavobolja)
- Dismenoreja (točka bolnpr. predmenstrualni sindrom - PMS).
- Teške degenerativne bolesti (npr. ankilozantni spondilitis (kronična upalna reumatska bolest sa bol i ukrućenje zglobova); Parkinsonovu bolest (paraliza koja trese); Multipla skleroza (MS; kronična upalna demijelinizirajuća bolest središnje živčani sustav); pareza (paraliza); Raka).
Kontraindikacije
- Upala vena i limfnog sustava.
- Bolesti koje zahtijevaju kirurško liječenje
- Jako febrilne ili zarazne bolesti
- Gangrena (odumiranje tkiva uslijed smanjenja krv protok ili druga oštećenja).
- Reumatske bolesti (posebno gležnjevi).
- Visoko rizične trudnoće
postupak
Korištenje električnih romobila ističe masaža tehnika se razlikuje ovisno o željenom učinku. Dok palac tretira potplat, indeks prst počiva na dorzumu stopala. Dvije su glavne metode:
- Tonirajuće hvataljke: to su kružni, brzi pokreti s pritiskom, povećavajući ili smanjujući intenzitet. Cilj je povećati aktivnost povezanih područja organa.
- Sedatirajuće hvataljke: zahvaćena područja tretiraju se laganim kruženjem u smjeru kazaljke na satu ili ravnomjernim držanjem. Cilj je smirivanje vegetativno jako uzbuđenih organskih sustava.
Trenutna klasifikacija refleksnih zona stopala vrlo je složena. Pregledna klasifikacija izgleda kako slijedi:
- Zone glave u području prstiju
- Područja grudi i gornji dio trbuha u predjelu metatarzusa.
- Zone trbuha i zdjelice na zastopalni kosti.
- Kralježnica na medijalnim (unutarnjim) dijelovima uzdužnih lukova.
Refleksne zone u kojima postoji poremećaj nazivaju se opterećenim refleksnim zonama. To su prepoznatljivi po:
- Lokalna bol
- Vegetativna iritacija (npr. Pojačano znojenje na tijelu ili rukama, promjena boje lica ili tjelesne temperature, ubrzanje brzine disanja i pulsa, te slinjenje)
- Nalazi palpacije (promjene tonusa mišića).
- Statički deformiteti u poprečnom i uzdužnom luku stopala.
- Koža znakovi (kornifikacija, žuljevi, promjena boje ili malformacije noktiju).
- Uvjeti oticanja (limfna ili venska zagušenja).
Učinak refleksne terapije stopala, kao i većina drugih prirodnih terapija, temelji se na poticanju samoiscjeljenja tijela. Rizici ozdravljenja su kratkotrajne reakcije nakon prvog liječenja pacijenta terapija. Oni su neugodni, ali željeni učinci poput rasplamsavanja starih pritužbi. Tretman treba raditi 3 do 5 puta tjedno i trajati oko cca. 30 minuta.
Prednosti
Refleksna masaža stopala korisna je nadopuna konvencionalnoj konvencionalnoj medicini. Učinkovit je kod mnogih bolesti i opušta i bol olakšavajući.
