U psihodrami je, iako je okvir fiksan, s druge strane dizajn igre otvoren. Na kraju, suigrači bi trebali implementirati temu prema vlastitim idejama i svojim kreativnim i spontanim mogućnostima. Raznolikost tehnika unutar psihodrame velika je, jer to nije, kako se često pretpostavlja, jednostavna igra uloga.
Slom klasične psihodrame
Klasična psihodrama uključuje tri dijela:
- Faza zagrijavanja: postavlja raspoloženje za grupu, definira se tema ili problem na kojem grupa želi psihodramatično raditi.
- U fazi igre tema izlazi na scenu i predstavlja se scenski.
- U završnoj fazi, članovi grupe objašnjavaju glavnom junaku svoja iskustva koja su slična predstavljenoj temi ili sukobu. Igrači informiraju što i kako su proživjeli i osjećali u odgovarajućim ulogama.
Preokret uloga smatra se najvažnijim elementom psihodrame. Voditelj igre traži od glavnog junaka da preuzme ulogu druge osobe. Cilj preokretanja uloga je steći razumijevanje druge osobe i iskusiti situacije iz perspektive druge. U udvostručavanju, druga osoba zauzima isto držanje glavnog junaka iza sebe i izražava osjećaje, ponekad misli u prvom licu, koji bi mogli odgovarati emocionalnoj situaciji glavnog junaka.
U psihodrami se osoba koja radi udvostručavanje naziva "pomoćni I." Ključna riječ ovdje je suosjećanje. Na taj način lakše dolazi u kontakt sa vlastitim osjećajima. Protagonistu je također dopušteno da ispravi rečeno. Ova tehnika olakšava mu povratak u iskustvo i djelovanje, posebno u slučaju unutarnjih blokada poput potisnutih želja i osjećaja.
U zrcaljenju, protagonist bi trebao gledati vlastiti prizor iz distancirane perspektive. "Dvostruki" ponavlja scenu igre glavnog junaka i oponaša ga u odabiru riječi, izraza lica i gesta, tako da se izvana gleda kao u ogledalu - ovdje se stvara emocionalna distanca. S vođom grupe može razgovarati o pitanjima ili dojmovima u vezi s vlastitim ponašanjem. Pojavljuju se nove ideje o tome kako se vlastito ponašanje može promijeniti.
Kroz emocionalnu distancu čak i do ponekad opterećujućih tema, dobiva se pregled i oslobađa kreativnost.
Moguće primjene
Spektar psihodrame je sveobuhvatan: kao pojedinac, obitelj i grupa psihoterapija, u radu s drogom, osoblju ili razvoju tima. Na primjer, situacije unutar grupe, u parovima ili na pojedinačnim seansama radi razjašnjavanja problematičnih međuljudskih odnosa mogu se prepoznati i liječiti u psihodrami.
U predstavi sudionici prepoznaju probleme u komunikaciji i otkrivaju uzroke sukoba. Utvrđeni obrasci uloga mogu se raščlaniti i vježbati nova ponašanja. Sudionici prepoznaju i prihvaćaju granice i nauče se nositi s njima povezanim pritužbama i frustracijama.
Terapije uz pomoć psihodrame u Njemačkoj - za razliku od Austrije - nisu prepoznate kao ambulantni postupci zdravlje osiguravajuća društva. U ovoj se zemlji "psihodrama kao terapijski postupak stoga odvija po mogućnosti u bolnicama", pišu M. Rosenbaum i U. Kroneck u svojoj knjizi Psihodrama. Stoga se psihodrama vrlo često nalazi u obrazovnim i operativnim područjima.
