Primarni problemi sa zaspanjem i poteškoće sa prespavanjem
S primarnim oblikom a poremećaj spavanja postoji samo neovisni poremećaj spavanja, što znači da nijedna druga bolest nije okidač za nesanica.
Sekundarni problemi sa zaspanjem i prespavanjem
U sekundarnom obliku poremećaj spavanja, nesanica je simptom drugog poremećaja.
Primarni problemi s uspavanjem i prespavanjem povezani s prilagodbom
Prilagođavanje povezano ili akutno primarno problemi sa zaspanjem ili poteškoće sa prespavanjem tijekom noći pokreće određeni stresor. Obično je kratkog trajanja, u rasponu od nekoliko dana do tjedana. Stresor ovdje može biti priroda. Tipični stresori su Tipični simptomi su
- Psihološki,
- Psihosocijalist,
- Fizički organski ili
- Ekološki
- Promjena posla,
- Obiteljski sukobi,
- Uklanjanja,
- Boravak u bolnici
- Bolesti štitnjače i druge medicinske dijagnoze
- Pozitivna iskustva poput zaljubljivanja
- Gore navedeni simptomi tijekom noći
- Ograničenja u izvedbi i emocionalno stanje tijekom dana povezana s umorom
- Povećana razdražljivost
- Anksioznost
- Psihološka napetost do depresivnosti
- Glavobolje
- Gastrointestinalne tegobe
- Ispitivanje o općem zdravstvenom stanju
- Potrošnja lijekova
- Moguća konzumacija supstanci koje izazivaju ovisnost
- Fizički pregled
- Laboratorijski pregled radi otkrivanja mogućih poremećaja organa, ako ih ima
- Posebna medicinska dijagnostika spavanja koja uključuje anketu o spavanju, dnevnik spavanja i možda upitnik o spavanju
Psihofiziološka nesanica i nesanica
Psihofiziološke nesanica je nesanica unutar psihofiziološkog kompleksa simptoma koja je povezana s naučenim obrascima ponašanja ili nedostatkom sna. Čimbenici koji potiču su stresori kao što su. Tijekom bolesti stresori mogu nestati i dovesti do neovisnosti poremećaj spavanja. Tipična za ovaj oblik problema sa zaspanjem i prespavanjem tijekom noći je sposobnost zaspati, što se često događa samo u jutarnjim satima u vezi s bazom tjelesne temperature i početkom otapanja pretjeranog napora da se zaspi. .
Danju su pritužbe u prvom planu. Simptomi stresa jednako su česti kao i oni koji se javljaju tijekom dana. Prema večeri često se uočava strah od odlaska u krevet s tendencijom socijalnog povlačenja. Unatoč povećanom umoru, pacijenti rijetko mogu spavati tijekom dana.
- Fizičke bolesti s boli
- Akutne situacije mentalnog stresa
- Boravak u bolnici
- Promijenjeno okruženje koje remeti san
- Potez
- Rad u smjenama
- Težnja ka leglu noću
- Nedostatak mogućnosti isključivanja
- Usredotočite se na problem spavanja s povećanjem sekundarne prilagodbe, uglavnom zbog povećane anksioznosti i negativnog očekivanja spavanja
- Pretjerani napor da se zaspi
- Strah od nesanice
- Nedostatak higijene spavanja, npr. Neredovito vrijeme spavanja, rad noću ili gledanje televizije
- Umor
- Iscrpljenost
- Bezglumačnost
- I uzrujan
- Glavobolje
- Bol u želucu
