Prevencija
Ako se prve promjene u gustoća kostiju su već otkriveni, pacijent se liječi osnovnom terapijom. To uključuje izbjegavanje štetnih tvari kao što su nikotin i alkohol, koji promoviraju osteoporoza. Zbog kalcifikacije krv posuđe i ograničenje ment kapaciteta, transport kisika je otežan i opskrba kostiju više nije optimalno osigurana.
Pretjerana konzumacija alkohola oštećuje organe i može ometati apsorpciju kalcijum i Vitamin D. Preporučljivo je izraditi optimalno dijeta planirajte s nutricionistom kako bi pacijent hranom mogao apsorbirati dovoljno hranjivih sastojaka. Sport je također važan. Vježba omogućuje kosti pravilno jesti pritiskom i vučom.
Također je poželjno smanjiti težinu ako ste jako pretežak, jer nepotrebna težina opterećuje kosti. Ako pacijent ne dobije dovoljno kalcijum od njegovog dijeta, kalcijum dodataka treba uzeti. Ako je a Vitamin D nedostatak ostaje unatoč svakodnevnom boravku na suncu od 30 minuta, također se preporučuju pripreme. Bol-olakšavajuće lijekove možete uzimati u bilo kojem trenutku u slučaju jake boli zbog prijeloma.
Uzroci
Uzroci razvoja osteoporoza su višestruke. Često su pogođene žene, posebno one koje pripadaju bijeloj populaciji. Uz to, povećana sjedilačka aktivnost na poslu može biti mogući uzrok, jer prehrana biljaka kosti smanjena je u usporedbi s previše vježbanja u svakodnevnom životu.Jadno dijeta a time i kronični nedostatak kalcija tijekom mnogih godina također potiče osteoporoza, kao i nizak unos sunčeve energije (Vitamin D).
Nikotin ovisnost oštećuje ment izvedba i dovodi do kalcifikacije posuđe, tako da se transport kisika smanjuje, a kosti i drugi organi ne mogu biti optimalno opskrbljeni. Velika konzumacija alkohola može uzrokovati oštećenje organa. Osobito u probavni trakt, hranjive tvari više se ne mogu filtrirati iz prehrane i javlja se manjak kalcija.
Ako se mnogi od ovih čimbenika odnose na osobu, rizik od razvoja osteoporoze izuzetno se povećava. Uz to, bolesti štitnjače, osteomalacija, jetra ili crijevni poremećaji i trajni unos određenih lijekova, koji uglavnom sadrže glukokortizon, negativno promiču. Glukokortizoni dovode do smanjenja gustoća kostiju.
