Prevencija recidiva
Prevencija recidiva: Ovaj terapijski pristup također slijedi različite faze.
- U ovoj se fazi identificiraju situacije u kojima je pacijent u prošlosti imao određena raspoloženja koja su dovela do konzumacije.
- Faza Kako se mogu izbjeći opasne situacije: Često su pacijenti s ovisnošću u vrlo problematičnim životnim situacijama. Iz tog razloga s njima mora biti razjašnjeno može li se i kako u ovoj životnoj situaciji doći do promjene.
Često je potrebno odvojiti se od starih "prijatelja" kako ne bi ponovno bili u opasnosti.
- Promjena ponašanja na pozornici: Ova se faza posebno odnosi na promjenu ili brisanje starih ponašanja. U tu svrhu pacijent uči npr. Tehnike opuštanja ili postupke pomoću kojih se kritične misli mogu promijeniti ili zaustaviti
- U ovoj je fazi važno surađivati s pacijentom kako bi naučio vjerovati u sebe. Samo oni koji sebe i naučeno ponašanje mogu ocijeniti pozitivnim, moći će spriječiti recidiv u opasnim situacijama.
- Stadij Što se događa nakon recidiva: Relapsi su česti.
Iz tog razloga moraju biti dio terapije. U ovoj važnoj fazi pacijent se mora suočiti s mogućnošću recidiva i spakira hitni slučaj, koji se može koristiti ako se relaps ne može spriječiti. (npr. kako izbjegavam daljnji unos tvari, gdje mogu dobiti pomoć itd.). Studije su pokazale da gore spomenuti terapijski pristupi postižu znatno bolje rezultate od ostalih. Otprilike polovica svih ovisnika o alkoholu u njima trajno je bila apstinencija čak i nakon nekoliko godina.
