Uvod
Simptomi predmenstrualnog sindroma (PMS) mogu biti i fizički i psihološki. Simptomi se obično javljaju 7-14 dana prije menstruacija a mogu biti raznih vrsta.
To su simptomi
Tipični znakovi predmenstrualnog sindroma uključuju - Osjećaj stezanja u dojkama, oticanje dojki, osjetljivost na dodir - bol u trbuhu, grčevi u želucu u trbuhu - leđa bol - glavobolja, migrena - zatvor, nadutost - natečeni dijelovi tijela zbog zadržavanja vode u tkivima (edemi) - kolebanja težine (posebno debljanje) - umor, iscrpljenost, nedostatak koncentracije - Promjene raspoloženja/ nestabilno raspoloženje, nervoza, unutarnji nemir, razdražljivost, depresivna raspoloženja - Vrtoglavica, problemi s cirkulacijom - Poremećaji spavanja - Nečista koža, prištići Naravno, ne moraju se ispuniti sve gore spomenute točke da bi se govorilo o predmenstrualnom sindromu. Odlučujuće za prepoznavanje predmenstrualnog sindroma je pojava simptoma ovisna o ciklusu, kao i prekid simptoma najmanje 7 dana između dvije menstruacije. Sve što biste trebali znati o predmenstrualnom sindromu možete pronaći ovdje: Predmenstrualni sindrom - sve što trebate znati o njemu Mučnina i povraćanje, ako ovisi o ciklusu, mogu biti obilježja predmenstrualnog sindroma.
Korištenje električnih romobila ističe mučnina može ograničiti pogođene žene u njihovim prehrambenim navikama. Smanjen unos hrane tada može dovesti do daljnjih pritužbi, poput problema s koncentracijom, glavobolje or umor. Povremeno mučnina je toliko ozbiljna da dovodi do povraćanje.
Mnoge žene smatraju da je gotovo nemoguće nositi se s normalnom svakodnevnom rutinom mučnina or povraćanje. Mnogi pogođeni mučninu u kontekstu predmenstrualnog sindroma doživljavaju kao posebno mučnu. Ovdje možete saznati kako se možete boriti protiv mučnine kućnim lijekovima i homeopatijom: Predmenstrualni sindrom i mučnina - Ovi lijekovi pomažu!
Predmenstrualni sindrom utječe na raspoloženje mnogih žena. U nekih je toliko ozbiljna da uzrokuje simptome depresije. Uključuju osjećaje poput tuge, nemira i nedostatka nagona.
Depresivne osobine obično ovise o ciklusu kod predmenstrualnog sindroma i ponovno nestaju kada menstruacija počinje. Povremeno su simptomi toliko jaki da je gotovo nemoguće nositi se sa svakodnevnim životom. To se može povezati s visokom razinom patnje pogođenih žena.
Osjetljivost dojki tipičan je simptom predmenstrualni sindrom. Također se može povezati s osjetljivošću na dodir, peckanje ili čak bol. U medicinskoj terminologiji, pojava gore spomenutih simptoma naziva se mastodinijom.
Obično se simptomi u dojkama pojave malo prije menstruacija a često se poboljšavaju tijekom menstruacije. Vodeći simptomi predmenstrualnog sindroma uključuju bol u trbuhu. Karakter bol može varirati, s tim da neke žene osjećaju povlačenje ili bockanje, druge će vjerojatnije osjetiti pritisak ili grčevi u želucu.
Ponekad bol u trbuhu može biti toliko ozbiljna da pogođene žene ne mogu obavljati svakodnevne zadatke. Posebno su mlade žene uglavnom pogođene vrlo jakim bolovima u trbuhu ili bolovima u trbuhu u kontekstu predmenstrualnog sindroma. Grčevi u trbuhu ili bolovi u trbuhu spadaju u klasične simptome predmenstrualnog sindroma.
Javljaju se pretežno u donjem dijelu trbuha ili u donjem dijelu trupa. Bol se obično pojavljuje u intervalima. To znači da uz bolne epizode grčeva postoje i vremenska razdoblja u kojima žene nemaju bolove.
Povremeno grčevi u želucu su toliko ozbiljni da se pogođene žene doslovno "savijaju od boli". Glavobolja i bol u leđima su među mnogim simptomima predmenstrualnog sindroma. Međutim, za razliku od ostalih simptoma, oni su prilično nespecifični, tj. Možda su uzrokovani drugim okolnostima.
Kao izraz simptoma PMS-a, glavobolja i bol u leđima obično se javljaju neposredno prije razdoblja. Bol se povlači tijekom menstruacije, ili najkasnije nakon što menstruacija popusti. Zatvor, ako ovisi o ciklusu, može se smatrati simptomom predmenstrualnog sindroma.
Žene koje pate od zatvor kao dio predmenstrualnog sindroma imaju poteškoće s prolaskom stolice, posebno u tjednu prije menstruacije. Zatvor bi se trebao smiriti najkasnije nakon završetka menstruacije. Probleme s pražnjenjem crijeva, koji traju i nakon završetka menstruacije, obično uzrokuju drugi čimbenici i dotične žene trebaju ih razjasniti.
Umor pogađa velik broj žena u kontekstu predmenstrualnog sindroma. Ponekad ga mogu uzrokovati poremećaji spavanja. Ponekad umor prati osjećaj iscrpljenosti, nedostatka energije i slabosti.
Kako djeluju testovi za predmenstrualni sindrom? O tome možete saznati više na: Testovi predmenstrualnog sindromaZnojenje ili vruće trepće povezano s znojenjem može biti znak predmenstrualnog sindroma. Ovdje je važna vremenska komponenta.
Tipično se znojenje kod predmenstrualnog sindroma javlja prije ili na početku menstruacije i prestaje najmanje jedan tjedan tijekom mjesečnog ciklusa. Ako je pak znojenje trajno, to također može biti prvi "znak" početka menopauza, posebno kod starijih žena. Nervoza i nemir mogu biti izraz predmenstrualnog sindroma.
U većini slučajeva nervozu prate daljnje promjene u emocionalnom iskustvu. Tu spadaju promjene raspoloženja, razdražljivost, anksioznost i depresija. Općenito, međutim, nervoza je nespecifični simptom koji je, ako se javlja sam, teško protumačiti kao jasan pokazatelj predmenstrualnog sindroma.
Tipična značajka predmenstrualnog sindroma je promijenjeni libido. Općenito, libido se odnosi na seksualnu želju. Neke žene doživljavaju porast osjećaja požude, dok se kod drugih želja za intimnošću smanjuje.
Pogotovo posljednjih dana prije menstruacije, promijenjeni libido čest je kod predmenstrualnog sindroma. Bolovi u mišićima prilično su rijetki kod predmenstrualnog sindroma. Povremeno ih opisuju žene koje također pate od bol u leđima.
Pojava bolova u mišićima sama po sebi nema opće posljedice u prepoznavanju predmenstrualnog sindroma. Pacijenti trebaju paziti na druge simptome koji se ponavljaju mjesečno (uz bolove u mišićima). Nešto prije početka menstruacije, mnoge žene imaju kožne mrlje ili prištići.
Koža također može izgledati "masnija" ili čak "masnija". Tipično, otprilike tjedan dana prije menstruacije, mogu se pojaviti neprivlačne pustule i miteseri. Koža se često znatno razbistri pred kraj menstruacije ili na početku novog ciklusa.
Naš sljedeći članak također vas može zanimati: Homeopatija za akne i menstruacija Osjećaji gluhoće ili trnaca nisu tipični simptomi PMS-a. Povremeno ove senzacije opisuju žene koje također pate od magnezij nedostatak. Nizak udio minerala tada je odgovoran za dosadne "trnce" ili utrnulost.
Ovdje možete saznati kako možete znati da bolujete od magnezij nedostatak: Ovi simptomi ukazuju na nedostatak magnezija. Zadržavanje vode prije početka menstruacije klasični je pokazatelj predmenstrualnog sindroma. Zadržavanje vode kod mnogih pogođenih osoba dovodi do osjećaja "napuhanosti" ili "natečenosti". Također je moguće da se zadržavanje vode pojavi samo na određenim dijelovima tijela, poput ruku, stopala ili dojki, gdje dovodi do značajnih oteklina.
