Definicija - Koja je normalna pH vrijednost u mokraći?
Vrijednost pH u mokraći varira u širokom rasponu između 4.8 i 7.6, što znači da mokraća može biti kemijski kisela, neutralna ili bazična. Uobičajeno je da je mokraća blago kisela i ima pH vrijednost oko 6.0. Vrijednost pH ovisi o dijeta, lijekovi, način života i utjecaji poput stresa ili nedostatka sna i bolesti kao što su infekcije mokraćnog sustava ili giht. Vegetarijanac dijeta povećava pH vrijednost u mokraći, dok je pH vrijednost prilično kisela kada jedete meso i post.
Da li pH vrijednost varira tijekom dana?
Vrijednost pH u mokraći oscilira tijekom dana. Uobičajeni tijek pH vrijednosti u mokraći tijekom dana može izgledati ovako: Jutarnji urin je obično blago kiseo. Nakon obroka dolazi do poplave baza.
To znači da bi pH vrijednost u mokraći trebala doseći najmanje 6.8 oko 1 do 2 sata nakon obroka. Tijekom dana dolazi do “porasta i padanja” pH vrijednosti u mokraći.
- 6 sati: pH u mokraći 6.3
- 10 sati: pH u mokraći 7.0
- 1 sati: pH u mokraći 6.5
- 4 sati: pH u mokraći 6.8
- 19 sati: ph u mokraći 6,3
- 10 sati: pH u mokraći 7.1
Postoji li optimalna pH vrijednost?
Vrijednost pH u mokraći prirodno varira tijekom dana i ima tolerancijski raspon između 4.8 i 7.6. Vrijednost pH ovisi o dijeta. Mokraća je obično blago kisela i u prosjeku doseže pH vrijednost od oko 6.0.
Ne postoji optimalna pH vrijednost kao na primjer u krv. To je zato što mokraća tijekom dana fluktuira i na nju utječu različiti čimbenici. Treba poštovati preniske (kisele) i visoke (bazične) pH vrijednosti koje nisu unutar tolerancijskog područja. Oni mogu ukazivati na bolesti ili nezdravu prehranu.
