Bol u meniskusu nakon trčanja | Meniskusna bol

Bol u meniskusu nakon trčanja

Mnogi trkači, posebno hobi trkači ili početnici, izvještavaju o tome više ili rjeđe bol nakon trčanje. Često je zahvaćeno koljeno. Nakon trčanjeje zglob koljena može biti preopterećen, pogotovo ako je u prilično neobučenom stanju.

Obično bol nestane jedan ili dva dana nakon trčanje, ali u nekim slučajevima meniskus također može biti iza toga. Možete reći je li meniskus odgovoran je za bol po mjestu gdje se javlja bol. Na bočnoj strani koljena je karakteristično mjesto gdje meniskus uzrokuje bol.

Međutim, rijetko je da je meniskus akutno oštećen tijekom trčanja, jer je za to potrebna nasilna sila. To se može dogoditi, na primjer, kada je kabel savijen. Ako je meniskus odgovoran za bol nakon trčanja, vjerojatno se radi o degenerativnom smanjenju hrskavica gdje je meniskus jako opterećen, što uglavnom pogađa starije ljude. Meniskus također može uzrokovati nelagodu nakon trčanja, čak i nakon prethodne operacije, tako da bi ovdje trebalo smanjiti opterećenje.

Bol u meniskusu nakon operacije

Ako je oštećenje meniskusa liječeno kirurški, bol se može nastaviti javljati i nakon operacije. Kao i nakon svake operacije, kirurška rana mora prvo zacijeliti, a meniskus, ako nije uklonjen, mora ponovno narasti i obnoviti se. To može uzrokovati bol.

U prvih nekoliko tjedana nakon operacije treba paziti da meniskus ne bude nepotrebno opterećen. Ali također je dugoročno moguće da nakon operacije ne budete potpuno bez boli. Osobito u sportovima koji su zahtjevni za meniskus, poput nogometa ili skijanja, bol se može ponovno pojaviti u koljenu gdje se operacija odvijala nakon dugih razdoblja stresa.

Međutim, ovi obično nakon sporta opet nestanu. To ne mora biti znak nove ozljede meniskusa, ali uglavnom je to zbog činjenice da meniskus nakon operacije često nije toliko elastičan kao zdrav, neoperiran meniskus. Iz tog razloga, tijekom sportskih aktivnosti treba smanjiti intenzitet boli. Ipak, postoji i mnogo ljudi koji se žale na to da više nemaju bolova nakon operacije.