LiječenjeŠto učiniti?
Menisci nadoknađuju neskladnosti (nejednakosti) između zglobnih površina kosti uključeni u zglob koljena. Leže kao mali neravni diskovi u obliku polumjeseca bedro kosti (bedrena kost) i takozvani plato golenice kosti potkoljenice (tibija). Bol uzrokovana oštećenjem meniskusa izražava se kao bol u koljenu i ne razlikuje se uvijek od drugih uzroka poput pokidanih ligamenata. Često sportaši utječu na meniskus ozljede ili radnici, poput keramičara, koji jako opterećuju koljena.
Postoje različite ozljede ili uzroci meniska bol, od kojih su najvažnije kontuzija meniska, suza meniska ili degenerativna promjena, tj artroza. Često su ozljede meniska, poput rastrgan meniskus, su bezbolni i ne bole toliko. Međutim, ako su prisutni simptomi, deficit produženja i savijanja, više ili manje ozbiljan bol u udubljenje koljena a na bokovima iznad ozlijeđenih meniskus karakteristični su.
Ti se bolovi protežu u potkoljeničnu kost. Ako osjetite bol u koljenu, na primjer neposredno nakon ozljede tijekom sporta, preporučljivo je prvo zaustaviti stavljanje utega na koljeno i dobro ga ohladiti. Da biste to učinili, možete omotati hladne i vlažne ručnike oko zahvaćenog koljena.
Rashladni elementi nikada ne smiju biti postavljeni izravno na zahvaćeno područje. Nadalje, elastični zavoji ili zglob koljena zavoji u početku mogu ublažiti simptome. Takvi zavoji obično su dostupni u ljekarnama.
Tamo možete zatražiti i lijek protiv bolova ili mast za ublažavanje boli i upale, koja će poboljšati simptome. Međutim, ako je bol vrlo jaka, koljeno je natečeno ili crveno, a pokretljivost je ozbiljno ograničena čak i satima ili otprilike dan kasnije, poželjno je konzultirati se s liječnikom koji će pregledati zglob koljena detaljno. Hoće li se i kako se koljeno dalje liječiti, ovisi o težini i vrsti ozljede i o razini treninga pacijenta.
U slučaju manjih degenerativnih promjena ili ozljeda i dobre razine obučenosti pacijenta, fizioterapijske vježbe može biti dovoljan da bol nestane. Međutim, ako je meniskus je rastrgan ili vrlo teško oštećen, možda će biti potreban kirurški zahvat u kojem će se rastrgan meniskus djelomično se resecira pomoću zgloba koljena Artroskopija (artroskopija zgloba). Međutim, kao osnovna terapija obično se prvo propisuje fizioterapija. Prije izvođenja operacije, MRI mora potvrditi da je to zaista potrebno. U slučaju vrlo teške ozljede i vrlo napredne degenerativne promjene, također se može transplantirati umjetni meniskus.
