Uvod
Na kraju prve godine života dojenčad se obično počinju zanimati za hranu cijele obitelji. Ovdje je često pitanje kada beba može ili smije jesti kruh ili koru kruha? Važno je znati da dijete mora jesti kruh samo ako pokaže zanimanje za njega.
Pod uvjetom da beba dobije dovoljno mliječne kaše ili majčino mlijeko, on ili ona će unijeti dovoljno hranjivih sastojaka. Kruh je stoga samo dodatak, a ne glavna hrana za bebe. Uz to se mora razlikovati između različitih vrsta kruha. Kako bebe u dobi od 9 do 12 mjeseci nemaju kompletan zub, jako im je teško žvakati koru kruha ili čvrsti kruh. Stoga ga treba započeti sa rastresitim bijelim kruhom.
Od kada bebe mogu jesti kruh / koru kruha?
Dobra dob za upoznavanje bebe s konzumacijom kruha je 9-12 mjeseci života. Iako dijete još nema potpuno razvijene kutnjake, jer ti prvi počinju rasti oko prvog rođendana, meki kruh već se može jesti. Međutim, na početku treba izbjegavati koru kruha ili vrste kruha sa žitaricama, jer se one još ne mogu dobro žvakati i probavljati.
Tek kad se pokažu glavice prvih kutnjaka, možete početi davati male komadiće krušne kore (vidi: Zubi dječjih kutnjaka). Općenito je poželjno kruh izrezati na male komadiće, jer dijete još ne može gristi zbog odsutnosti sjekutića. Također davanje čaja ili vode djetetu olakšava žvakanje kruha.
S kojim kruhom treba početi?
Kako biste bebi olakšali žvakanje, možete započeti s mekanim bijelim kruhom. Međutim, kao dio uravnoteženog zdravog dijeta, treba paziti da se jede i tamni kruh. Često djeca koja se koriste samo za tostiranje kruha nisu toliko voljna jesti tamni kruh sa žitaricama kao druga djeca.
Među vrstama kruha koje su pogodne za početnike su miješani pšenični kruh, raženi kruh, kruh od dizanog tijesta, fino mljeveni kruh od pira i kruh na farmi. Treba paziti da se prvo odreže rub. Može se davati i kruh od banane, jer je vrlo mekan i bogat. Na početku treba izbjegavati kruh sa sjemenkama, jer je sjeme još uvijek teško probaviti i sažvakati. Ali s povećanjem dobi možete početi s kruhom koji također ima sitno sjeme, poput nekih kruhova od sjemenki suncokreta, na primjer.
Koliko hljeba treba jesti beba?
Roditeljima je važno znati da je kruh samo dodatak u ovoj razvojnoj fazi. Puding od mlijeka također bi bio dovoljan u dobi od 9-12 mjeseci. Mnogi roditelji stoga polako uvode jesti kruh u svoje svakodnevne obroke.
Počevši od četvrtine pogače izrezane na male komadiće, količina se s vremenom može povećavati. Uz to, prilikom konzumiranja kruha uvijek treba osigurati da i dijete puno pije kako bi olakšalo probavu. Kriška kruha s maslacem i čaša mlijeka predstavlja normalnu količinu koju bi dijete trebalo pojesti navečer. Držati podalje od drugih vrsta kruha, poput sira ili kobasica.
