Bol u lijevom gornjem dijelu trbuha s nadimanjem
Gornji bol u trbuhu u lijevom području je vrlo rijedak. Anatomski, slezena nalazi se tamo, ali nelagodu izaziva samo kad je jako narastao i tako pritišće druge organe. Drugi uzrok, koji je većini ljudi vjerojatno poznat, su jednostavni bočni šavovi u toku bočnog šava tijekom sporta.
Uzrok lijevostranog gornjeg dijela bol u trbuhu može biti i bol u lijevoj strani bubreg or ureter, koji su npr. upaljeni. Međutim, ovo bi rezultiralo lijevom bol u boku a bol se rijetko projicira u lijevi gornji dio trbuha. Uz to, gore spomenuti uzroci lijevostranog gornjeg dijela bol u trbuhu obično nisu u pratnji nadutost.
Bol u gornjem dijelu trbuha u obliku pojasa
Preporučljivo je jesti polako i svaki zalogaj sažvakati najmanje 10 puta. Korisni su i mnogi mali obroci, za razliku od velikih. Šetnja nakon glavnog obroka dobar je način za poticanje probave i time prevenciju nadutost.
Počnite se brinuti o sebi: Kada se javlja nadimanje? Što ste prije jeli? Jeste li bili pod stresom tijekom obroka?
Pokušajte izbjegavati hranu koja uglavnom uzrokuje nadutost ili da ste doživjeli da uzrokuje nadimanje. Treba izbjegavati zaslađivače i hranu koja sadrži šećer (ne više od 65 g dnevno za voćni šećer). Pušenje najbolje zaustaviti, kao i kavu i kofein potrošnja.
