Što su noćni napadaji panike?
Noću napadi panike su one koje vas iznenada prepadnu u noći bez vidljivog razloga. Oboljeli često osjećaju znakove nedostatka zraka ili lupanja srca, au teškim slučajevima mogu se dodati i osjećaji poput straha od smrti i bespomoćnosti. To je često popraćeno izbijanjem znojenja, vrtoglavice ili valovima vrućine.
Tipično za takve noćne napade panike je da se javljaju u potpunom mirovanju. Uzroci su vrlo različiti i ne mogu se uvijek jasno identificirati. Glavni problem s takvim noćnim napadom panike obično je to što jedan napad panike brzo završi u ciklusu.
Ako je osoba imala takav napadaj više puta, vrlo je vjerojatno da će u budućnosti doživjeti još jedan noćni napadaj panike. Što je uopće napadaj panike? Odgovor ćete pronaći na glavnoj stranici pod Napadaji panike
Uzroci noćnih napadaja panike
Uzroci noćnih napadi panike vrlo su raznoliki i još uvijek nisu u potpunosti shvaćeni. Međutim, postoji nekoliko uzroka koji su usko povezani s noćnim napadi panike. Primjerice, jasno je dokazana povezanost između genetike i izazivanja noćnih napadaja panike.
Razne disfunkcije u mozak aktivnost također može utjecati na noćne napadaje panike. Osim molekularnih, fizičkih uzroka, i psihološki uzroci mogu se sve više dovoditi u jaku korelaciju. Na primjer, traumatično djetinjstvo iskustva kao što su zanemarivanje, seksualno zlostavljanje, zlouporaba alkohola ili čak nasilje u obitelji mogu biti uzrok noćnih napadaja panike.
Traumatska iskustva u kasnijem životu također mogu biti uzrok. To uključuje događaje poput razvoda ili smrti jednog ili više rođaka. Ljudi s općenito sniženim pragom anksioznosti također imaju tendenciju noćnih napadaja panike.
Ako te osobe pokazuju blage simptome, često ih tumače preintenzivno, uzrokujući da se tjeskoba sve više gomila dok ne završi mogućim napadom panike. Stres ili opće ponašanje izbjegavanja također može potaknuti noćni napadaj panike. Općenito se može reći da oboljeli nenamjerno prejako tumače simptome i tako postaju sve više uključeni u strah i popratnu paniku.
Želite li znati više o uzrocima? Stoga pogledajte sljedeće članke:
- Koji anksiozni poremećaji postoje? – Pregled anksioznih poremećaja
- Mentalna bolest
- Posljedice stresa
Također bi se mogla uspostaviti veza između supstanci poput alkohola i noćnih napadaja panike.
Iako se na alkohol često gleda kao na sredstvo za smirenje stresa ili čak tjeskobe, često se zanemaruje činjenica da alkohol jednako dobro može izazvati tjeskobu. Općenito, povremena konzumacija alkohola ne može se jasno povezati s napadajima panike. Međutim, oni koji se pokušavaju vrlo redovito opijati kako bi se izborili sa svojim anksioznim stanjima samo će ih pogoršati nego smanjiti. Iako se alkohol ne smatra okidačem ili uzrokom noćnog napadaja panike, on može pogoršati te napade panike. Osim napadaja panike, konzumacija alkohola može biti uzrok i mnogih drugih bolesti.
