Trudnoća je lijepa, ali i prilično iscrpljujuća - kako za mentalno stanje, tako i za koža trudnica. Trbuh sada treba posebnu njegu, a također se i njega tijela i lica mora često mijenjati, jer hormonalne promjene mogu imati jak utjecaj na koža.
Intervju stručnjaka o njezi kože tijekom trudnoće
Dr. Med. Bernd Kleine-Gunk, glava liječnik ginekologije na Euromed Clinic Fürth i specijalist estetske medicine daje odgovore na ono što je danas važno u njezi.
Pitanje: Dr. Kleine-Gunk, trudnoća također znači velike promjene za koža. Većina žena svjesna je rizika od strije, pa trbuh treba posebnu njegu. Što možete preporučiti?
Dr. Kleine-Gunk: Strije su najčešći kozmetički problem u to vrijeme.
Ponekad se pojave kasno, kada je trbuh stvarno okrugao. Upravo iz tog razloga važno je što prije započeti s prikladnom njegom kože koja kožu priprema za nju istezanje. Ulja za njegu kože na prirodnoj bazi sa sastojcima poput vitamin Ovdje su se pokazali posebno učinkovitima.
Pitanje: Koja područja treba masirati?
Dr. Kleine-Gunk: Sva područja kože koja su pogođena povećanjem volumen treba brinuti o tome. Tako trbuh i grudi, Jer je strije može se ovdje pojaviti i zbog povećanja veličine.
Liječite zadržavanje vode
Pitanje: Mnoge se žene žale voda zadržavanje tijekom trudnoća, Rezultat je natečene noge i kapke. Što treba uzeti u obzir?
Dr. Kleine-Gunk: Minimalno voda zadržavanje je relativno često i bezopasno i može ga kontrolirati hladan zalijevanje, podizanje nogu ili korištenje ohlađenih kreme.
Ozbiljnije voda zadržavanje, posebno ako se događa zajedno s visoki krvni tlak, mogu ukazivati na medicinske komplikacije - pa bi trudnice koje primijete zadržavanje vode svakako trebale posjetiti svog ginekologa.
Njega lica je važna
Pitanje: morate li sada promijeniti njegu lica?
Dr. Kleine-Gunk: Koža lica sada je posebno osjetljiva. Blagi proizvodi s kožom neutralnim, blago kiselim pH od 5.5 ne iritiraju i ne zadržavaju kožu uravnotežiti. Važno je sada koristiti kremu za lice koja štiti kožu od UVA i UVB zraka. Hormonske promjene čine kožu sada vrlo osjetljivom na sunce, što može uzrokovati poremećaje pigmentacije.
Često su lokalizirani na zigomatičnim lukovima, gornji usna i bradu i obično se spontano povlače nakon trudnoće, ali trenutno su još uvijek vrlo uznemirujuće.
Sunčanje je tabu
Pitanje: ne biste li se uopće trebali sunčati tijekom trudnoće?
Dr. Kleine-Gunk: Tijekom trudnoće zaštita kože lica visokim zaštitnim faktorima od sunca apsolutno je nužna. Posjeti solarijumu su tabu, jer su poremećaji pigmentacije uglavnom pokrenuti UVA zračenjem. UVA zračenje gotovo u potpunosti prodire kroz prozorsko staklo i vrlo je snažno čak i pod oblačnim nebom - pa je važno nanijeti zaštitnu dnevnu kremu čak i kad ne sunce.
Treba izbjegavati sunčanje. Kada provodite vrijeme na suncu, odjeća je najbolja zaštita - kapa širokog oboda učinkovito štiti kožu lica i ne stresira kožu!
