Nizak krvni tlak i glavobolje - možete to učiniti!

Uvod

Mnogi ljudi pate od niskog krv pritisak. Simptomi kao što su glavobolje, rezultat su vrtoglavica ili problemi s cirkulacijom. Vitke osobe koje piju malo i ne vježbaju su posebno često pogođene. Niska krv tlak se može dovesti u normalne vrijednosti raznim mjerama i tako boriti protiv simptoma povezanih s niskim krvni pritisak. Ako mjere za normalizaciju krv tlaka vrše se trajno, velika je vjerojatnost da se krvni pritisak trajno će ostati u granicama normale.

Zašto nizak krvni tlak uzrokuje glavobolju?

Nizak krvni pritisak može izazvati ubadanje ili pulsiranje glavobolje. Razlog glavobolje je slabija opskrba kisikom mozak kad je krvni tlak prenizak. Krv posuđe od mozak šire se kada je krvni tlak nizak, a kad je krvni tlak krvne žile reagiraju sužavanjem.

Ovaj učinak uzrokuje da se cirkulacija krvi može održavati unutar određenog raspona. Međutim, ovaj je mehanizam učinkovit samo kod sistoličkog krvnog tlaka između 100 i 200 mmHg. Ako krvni tlak padne ispod ovog praga, protok krvi se smanjuje i glavobolje nastaju. Dotok krvi u glava je od posebne važnosti, jer se krv mora pumpati protiv gravitacije. Učinci niskog krvnog tlaka stoga se prvo primjećuju kroz simptome uzrokovane nedovoljnom opskrbom krvi mozak.

Koji se još popratni simptomi često javljaju?

Ostali simptomi su vrtoglavica, gubitak svijesti, poremećaji vida, mučnina i umor. Simptomi su uglavnom uzrokovani nedovoljnom opskrbom mozga. Mozak je vrlo osjetljiv na nedovoljnu opskrbu kisikom.

Svi simptomi uzrokovani nedovoljnom opskrbom uzrokuju želju da se tijelo dovede u vodoravni položaj. Ležeći položaj poboljšava opskrbu mozga krvlju i simptomi postupno nestaju. Ako nedovoljna opskrba dosegne kritičnu razinu, dolazi do nesvjestice.

Oboljela osoba je stoga prisiljena u ležeći položaj. Kao rezultat toga, osoba se osvijesti. Nizak krvni tlak može dovesti do vrtoglavice zbog nedovoljne opskrbe mozga kisikom.

Vrtoglavicu uzrokuje uravnotežiti organi središnje živčani sustav i znači da se podaci o trenutnom položaju i kretanju tijela ne obrađuju ispravno. Na primjer, u organima ravnoteže, koji se otprilike sastoje od cerebelum i unutarnje uho, obrađuje se signal da idemo u krug. To automatski napinje mišiće koji nas sprječavaju da padnemo.

Vrtoglavica nam signalizira da nešto nije u redu i uzrokuje da želimo sjesti ili leći. Vrtoglavica je stoga zaštitni mehanizam tijela kako bi se mozak mogao opskrbiti s više krvi i kisika. Međutim, vrtoglavica također može biti simptom ozbiljnije bolesti, poput udar, i svakako bi ga trebao razjasniti liječnik ako se ne povuče ili je vrlo ozbiljan.

Mučnina je simptom koji se često javlja kod niskog krvnog tlaka. Ovaj mučnina može imati nekoliko uzroka. Tijelo se pokušava suprotstaviti niskom krvnom tlaku povećavanjem oslobađanja adrenalina.

Učinak adrenalina je višestruk. Jedan od učinaka je inhibicija pokreta gastrointestinalnog trakta, koja se naziva i pokretljivost. Ova smanjena motorika dovodi do probavnih poremećaja, a možda i do mučnine.

Drugi razlog mučnine je opet nedovoljna opskrba mozga. S jedne strane mučninu može uzrokovati već spomenuta vrtoglavica, s druge strane postoji druga struktura u mozgu koja reagira kad dođe do nedovoljne zalihe. Ta se struktura naziva lomni centar ili područje postrema.

Povraćanje pokreće se na ovoj strukturi koja se nalazi u moždanom stablu. Nedovoljna ponuda također može dovesti do iritacije, a time i do povraćanje. Nekim ljudima nizak krvni tlak prvenstveno dovodi do umora, bezvoljnosti i nedostatka napora.

Brzi umor uzrokovan je nedovoljnom opskrbom krvlju. Bilo koji napor, bilo da je to samo normalna dnevna rutina, slabije se podnosi. Tijelu je potrebno više faza regeneracije da bi održalo tjelesne funkcije. Međutim, trajni umor može biti i znak drugih bolesti. Uzrok trajnog umora treba razjasniti liječnik. Kombinacija umora i niskog krvnog tlaka također bi klasično mogla biti pokazatelj hipotireoza.