Masturbacija ili samozadovoljavanje odnosi se na čin dovođenja sebe do spolnog vrhunca. Suprotno mišljenju prošlih stoljeća, masturbacija je dio normalne, zdrave ljudske spolnosti.
Što je masturbacija?
Masturbacija ili samozadovoljavanje odnosi se na čin dovođenja sebe do spolnog vrhunca. Ljudi su jedan od rijetkih sisavaca koji doživljavaju zadovoljstvo tijekom seksualnog čina. Stoga je masturbacija dio njegovog zdravog spolnog razvoja i sazrijevanja i igra ulogu tijekom ostatka svog života. Kroz masturbaciju djevojčice i dječaci prvi puta uče o svom tijelu i funkcijama spolnih organa i u početku sami otkrivaju što se osjeća dobro. To im omogućuje da kasnije zajedno s partnerom žive zdravu i samoodređenu seksualnost. Masturbacija se smatra načinom da samci imaju spolni život, međutim, ponekad igra ulogu i u vezama. Čak i oženjeni ljudi ponekad prakticiraju masturbaciju, što može biti zdravo u vezama - na primjer, ako partner jednom ne želi spolni odnos. Međutim, pretjerana česta masturbacija također može postati zdravlje problem, na primjer, kao popratna okolnost ovisnosti o seksu ili uzrokovana drugim psihološkim problemima.
Funkcija i zadatak
Nedavna otkrića istraživanja dovela su do spoznaje da masturbacija započinje mnogo ranije nego što se dugo pretpostavljalo. Djeca već imaju prva iskustva s masturbacijom - obično oko osnovnoškolske dobi. Međutim, vrijeme prvog iskustva s masturbacijom može doći ranije ili kasnije i dio je zdravog mentalnog razvoja djece. Oni svoju seksualnost i spolne organe prvi put otkrivaju samozadovoljavanjem i čine prvi korak na putu do spolne zrelosti. Kasnije u životu masturbacija je način za postizanje seksualnog zadovoljstva čak i kada nije prisutan nijedan partner. Budući da ljudi mogu osjećati seksualno zadovoljstvo, imaju i potrebu za njim - i nekoliko načina da udovolje toj potrebi. Budući da spolni odnos dvoje ljudi može biti povezan s negativnim ili inhibicijskim osjećajima (poput straha od gubitka kontrole), masturbacija je siguran način za postizanje seksualnog zadovoljstva kada se za tim ukaže potreba. Smatra se da i samozadovoljavanje ima nekoliko blagotvornih učinaka na cjelokupno zdravlje. Na primjer, muškarci trebaju čestu ejakulaciju kao preventivu prostata Raka. Uz to, masturbacija pomaže kod uspavanja, pa čak i kod blažih problema s uspavanjem i ostajanjem u snu, jer oslobađa endorfin i oksitocin, što je dobro za mišiće opuštanje. Kardiovaskularni sustav i zdjelice mišići također imaju koristi od samozadovoljavanja kalorija su spaljeni. Masturbacija također ima pozitivne učinke na mentalne zdravlje, jer eliminira ili smanjuje seksualnu frustraciju kada za seks nije prisutan partner. Zapravo masturbacija ima slične učinke na promicanje zdravlja kao i seksualni odnos s partnerom.
Bolesti i tegobe
Masturbacija je zdrava, ali samo ako se prakticira zdravo i bez ikakvih ozljeda u procesu. Pretjerana učestalost samozadovoljavanja može biti problematična jer se, ovisno o tome kako se vježba, u tom procesu mogu dogoditi ozljede. Ovisnost o seksu također može uključivati pretjeranu masturbaciju kada nije prisutan nijedan partner. Problem se može pojaviti ili zajedno sa stvarnom ovisnošću o seksu ili kao samostalni problem. U ovom se slučaju masturbacija događa u svakoj prilici, ponekad i nekoliko puta dnevno. Presudno je da to prati patnja za oboljelim, koja obično proizlazi iz činjenice da česta masturbacija oboljelog gubi zbog objašnjenja ili ga ograničava u njihovom normalnom svakodnevnom životu. Baš kao i kod spolnog odnosa, tijekom masturbacije mogu se dogoditi i ozljede. U muškaraca se kožica može pokidati zbog prenasilnog pokreta; prijelomi penisa su rjeđi. Ovisno o kojem pomagala a seksualne igračke koriste se tijekom samozadovoljavanja, mogu se dogoditi i druge ozljede, iako ne treba sve liječiti. Kod žena je najčešća pojava da se predmeti umetnuti tijekom masturbacije ne mogu ukloniti iz rodnice. To se može dogoditi ako upiju tekućinu, ali i ako ih uhvate. Što su dublje umetnuti za vrijeme masturbacije, to je veći rizik da će ih se uhvatiti cerviks. U tim je slučajevima potrebna medicinska pomoć za njihovo ponovno uklanjanje. Tijekom samozadovoljavanja mora se poštivati higijena, jer se s tim u vezi mogu pojaviti i komplikacije. Iako sluznice obično mogu dobro podnijeti prljavštinu i ponovno je izlučiti, klice može ući i tijekom masturbacije. Ovisno o stanju na imunološki sustav, to također mogu dovesti na infekcije. Ako druga osoba igra ulogu tijekom samozadovoljavanja, SPI poput gljivičnih infekcija također se mogu prenijeti na ovaj način. Tijekom analnog prodiranja, bakterija može ući u rodnicu ili na penis, što također može dovesti na infekcije. Da bi se to spriječilo, postoje prst dječje krevetiće koji se mogu mijenjati i osigurati da klice ne ostati izravno na prstima i rukama.
