Mogu li piti hladan čaj tijekom dojenja?
Često se čuje da ne treba piti hladan čaj ne samo tijekom trudnoća ali i tijekom razdoblja dojenja. Međutim, većina vrsta čaja i njihovi sastojci su bezopasni. Samo hladni čajevi koji sadrže kadulja ne smije se piti tijekom razdoblja njege.
Aktivni sastojci sadržani u kadulja mogu utjecati na proizvodnju mlijeka i čak imati laktacijski učinak. Međutim, vruće je moguće ispirati grlo kadulja čaj, a zatim ga ispljunite, na primjer za ublažavanje grlobolje prilikom prehlade. Ako tijekom dojenja želite piti čaj od prehlade, možete koristiti i onaj na bazi đumbira.
Najbolje je svježi đumbir izrezati na tanke ploške i preliti ih kipućom vodom. U slučaju gotovih hladnih čajeva iz drogerije odn zdravlje u trgovini s hranom, na ulošku možete pronaći informacije o tome može li se piti bez oklijevanja tijekom dojenja. U slučaju dvojbe, također možete pitati ljekarnika ili obiteljskog liječnika ili ginekologa koje su vrste hladnih čajeva prikladne u ovoj fazi.
Postoje li i hladni čajevi za bebu?
Također se bebama može dati hladan čaj da piju kada su prehlađene. Ima ih, primjerice, u drogeriji odn zdravlje hrana pohranjuje razne proizvode koji su posebno dizajnirani za bebe i malu djecu. Uobičajeni biljni čajevi poput nana or kamilica može se dati i bebi u slučaju infekcije.
Nužno je paziti da čaj nije prevruć! Neki hladni čajevi nisu nužno prikladni za bebe zbog svojih sastojaka. U nekim je slučajevima na ambalaži navedena čak i minimalna dob.
Iako se ne može očekivati šteta ako beba ipak pije takav čaj, ponekad nisu dostupna sigurna iskustva koja dokazuju neškodljivost biljnih sastojaka za bebe. Đumbir, na primjer, radije treba izbjegavati zbog oštrih tvari (gingerola). U slučaju dvojbe, od pedijatra se također može zatražiti savjet koja je vrsta hladnog čaja prikladna za dijete. Općenito, treba izbjegavati dodavanje šećera kako bi piće djeci bilo privlačnije. Med također se ne smije dodavati, jer je to prirodni proizvod koji može sadržavati klice s kojim se bebin obrambeni sustav još nije u stanju nositi.
