Napetost glavobolje kao i kronične glavobolje čine oko 90 posto glavobolja pritužbe. Brza pomoć potrebna je kada glava napreže, pritišće ili lupa. Što doista pomaže protiv glavobolje?
Što pomaže protiv glavobolje?
Infografika o uzrocima i simptomima migrene i glavobolje. Kliknite na sliku za povećanje. Napetost glavobolje najbolje se boriti s toplom kupkom, vrućom voda boca također može pomoći. Kao kućni lijek preporučuju se i topli i vlažni oblozi koji se stavljaju na ramena i vrat, Općenito, napetost glavobolje najbolje se tretiraju toplinom. Kupka također pomaže, pri čemu ovdje treba obratiti pažnju na povećanje temperature (počevši od oko 34 ° C toplo) voda, povećana na najviše 43 ° C). Kupka bi trebala trajati 10 do 15 minuta. Ponekad hladan pomaže, na primjer kao hladni oblog ili hladna kupka za ruke i noge. Nana ulje se smatra kućnim lijekom prvog izbora za glavobolje koje potječu iz sljepoočnice. Svjetlo masaža s uljem je prikladno i olakšava napetost glavobolje, nana ulje ovdje ima sličan učinak kao paracetamol. Kava općenito je popularan kao lijek protiv glavobolje. The kofein sadrži poboljšava krv protok do mozak. Infracrveno zračenje i oblozi od blata također imaju pozitivan učinak na krv Cirkulacija. Kućni lijekovi ne pomažu uvijek. Tada se moraju uzimati lijekovi, kao npr paracetamol or tablete s aktivnim sastojkom acetilsalicilna kiselina. Ibuprofen također pomaže protiv bol. Važno je uvijek uzeti tablete u navedenoj dozi, inače ne rade ispravno, premalo su ili predozirane. Pogotovo kada uzimate samo polovicu doza, može se dogoditi da tablet ne radi ispravno te se uzme još jedan. To dovodi do (ponekad opasnog) predoziranja. Ako se glavobolje jave kod djece, svakako ih treba pregledati liječnik. Ne preporučuje se samoliječenje lijekovima jer se prekomjerni rad i stres obično stoje iza pritužbi. Ti se problemi svakako moraju razjasniti. Djecu se također ne smije liječiti eteričnim uljima, to se posebno odnosi na djecu mlađu od šest godina. Ulja mogu uzrokovati respiratorne probleme, pa čak i gušenje.
Brza pomoć
Mnogi glavobolja oboljeli pripisuju bol na nedostatak tekućine i povećati njihovo pijenje. Stoga bi oni koji znaju da ne piju dovoljno trebali povećati potrošnju tekućine. Time se suzbija zadebljanje krv a time i nedovoljna opskrba mozak s kisik. Brza pomoć obećava već spomenuto kava, ako se doda mrvica limuna. The kofein uzrokuje posuđe ugovoriti, što ima kratkoročni učinak na protok krvi. Kaže se da limun podržava cijelu imunološki sustav i tako osigurati da barem hladan-ređe se javljaju povezane glavobolje. Napetost glavobolja može se suprotstaviti svježim zrakom. Nedovoljan unos tekućine često je razlog glavobolje. Međutim, još nije razjašnjeno je li ekstra kisik ili je kratko vrijeme odgovorno za smirivanje simptoma. Oboleli također prijavljuju korisne masaže. Ovi opuštaju napete mišiće, jer i oni mogu dovesti do glavobolje. Ne samo masaža hrama ovdje je isplativo, ali i masaža ramena i vrat preporučuju se mišići. Vrlo brzo, naravno, i djelovati droge, ovdje su posebno paracetamol i ibuprofen označiti.
Alternativni lijekovi
Naturopatija ima mnogo različitih lijekova za glavobolju. Ako do njih dođe, na primjer, zbog stres, kuglice iz Kokulus trebao bi olakšati bol. Protiv stres-povezano “cijepanje glava”Bol pomaže nux vomica. Ako se glavobolje pojave iznenada i kao posljedica tjeskobe, uzbuđenja ili bijesa, preporučuje se Aconitum. Beladona pomaže kod pulsirajuće boli i pretjerano stimuliranih osjetila. S bolovima uslijed dugotrajnog rada za računalom se bori Cimicifuga. Gelsemium se također koristi za bolove koji doista sužavaju glava. Glavobolje povezane s vremenskim uvjetima liječe se Aconitumom ili Rhus toksidndronom. Općenito, dugotrajne terapije rado se provode homeopatski lijekovi, brze terapije protiv boli lijekovima ortodoksne medicine. Naturopatija također koristi ljekovite tretmane od tri tjedna s pauzom od tjedan dana. Korištene potencije ne smiju biti previsoke, D6 ili D12 su sasvim dovoljne. Ako se simptomi poboljšaju, potrebno je prekinuti primjenu odgovarajućeg lijeka.
