Kritika Strunzove prehrane
Neki ljudi koji su uspješno izgubili kilograme uz Strunz dijeta kritizirati proteinski šejkovi, koji su skupi i s kojima se može pripremiti proteinski prah u vlastitoj proizvodnji, na primjer, loše na poslu.
Koji su rizici / opasnosti Strunzove prehrane?
Budući da je Strunz Diät nisko-ugljikohidrat dijeta, može doći posebno na početku hranjive pretvorbe u vruću glad i trbuh bol.Voće i povrće stoga treba jesti u dovoljnim količinama da se to izbjegne. Ljudi koji su vrlo pretežak trebali bi se pobrinuti i da im sportski program ne bude prezahtjevan.
Gdje mogu pronaći dobre recepte za Strunz dijetu?
Na Internetu možete pronaći brojne vrlo dobre recepte Strunza dijeta. Naravno, u knjigama o Strunz-dijeti dr. Ulricha Strunza postoje razni recepti koji su dodijeljeni različitim fazama prehrane. Prednost je knjiga u tome što se odgovarajući plan prehrane može pronaći strukturirano, a dijeta se može lakše provoditi prema uputama. Web stranica izumitelja prehrane također nudi brojne recepte.
Medicinska procjena prehrane
Korištenje električnih romobila ističe Strunzova dijeta idealan je za sportaše i ljude koji žele vrlo brzo smršavjeti. Privremena fleksibilnost druge faze dok se ne postigne osobna željena težina omogućuje vam individualno dugo oblikovanje prehrane. Treća faza pomaže u trajnoj promjeni prehrane i izbjegavanju strašnog yo-yo efekta.
Za ljude koji su vrlo pretežak, posebno prve faze dijete može se vrlo teško pridržavati, jer se prehrana radikalno svodi na voće, povrće i proteine. Uz to, postoji disciplinirani sportski program, koji u ovom obliku nije nužno prihvatljiv za prethodne sportske skupine. Za vrlo pretežak ljudi, u početku je prikladnija sporija promjena prehrane, kao i postupno pojačani sportski program za borbu protiv prekomjerne težine.
