Kritika intervalnog posta
Razvio se hiper oko intervala sa skraćenim okvirom, nakon što bi se na životinjskom modelu moglo impresivno pokazati da redovito uklanjanje kosa dovodi i do smanjenja tjelesne težine, te smanjuje rizik od oboljenja od kroničnih kardiovaskularnih bolesti ili dijabetes, Također i Raka rizik bi se mogao smanjiti na životinjskom modelu intervalnim uskočenjem. Sveukupno se pokazao učinak produženja života s intervalom ukošenim na životinjskom modelu.
Studije na intervalu ukošenom s ljudima do sada su prisutne rijetko i samo u vrlo malom broju slučajeva. Već ovaj mali dio studija omogućuje pretpostaviti da se učinci intervalne skrojene na životinjskom modelu ne mogu lako prenijeti na ljude. Očito se čini da intervalne skrojene ne izlaze ni bolje ni lošije u pogledu smanjenja težine u odnosu na parlamentarni dodatak, na što se trajno pazi na deficit kalorija.
Također u vezi s pitanjem može li intervalno usjecanje kosa dovesti do poboljšanja metabolizma glukoze, a time i do smanjenja dijabetes bolesti, zasad nema sigurnih podataka. Međutim, nedavna istraživanja na životinjskim modelima ukazala su na suprotan učinak, tj. Povećanje rizika od dijabetes kroz interval post, također može biti zamisliva posljedica. Što se tiče pitanja može li interval sa skraćenim stupnjem smanjiti stopu bolesti dijabetesa, situacija u studiji je suvremena, pa je dvosmislena.
Važeće dugoročne studije na ljudima do sada to ne daju. Kako se glavna kritika na intervalno-skošene primjenjuje na taj način ažurna da su studije, koje su utvrdile velike uspjehe intervalno-skrajnutim, sve studije na životinjskom modelu i da do sada nema značajnih studija na intervalno-skošenim s ljudima . Stoga zasad ne postoji siguran dokaz za činjenicu da intervalno skrojeni ima prednosti u odnosu na konvencionalno smanjenje parlamentarnog dodatka.
Naredne godine donijet će ovo, međutim sigurno novo ostvarenje. U načelu je interval skraćen, što čini se da mogući učinci i koji se tiču pridržavanja (dakle dugoročnog pridržavanja) imaju popriličan potencijal. Daljnja kritika u intervalima koji su ukošeni je da se u vezi s izborom hrane teško donose smjernice.
Stoga postoji opasnost da se unatoč razdobljima usjeka u obrocima dalje odvija nezdrava i neuravnotežena prehrana. Ukošeni interval ne planira tako hranjivu konverziju. To može imati i za i protiv.
