| Sadržaj katehina - izražen u mg - na 100 g hrane. | |||
| Proizvodi od žitarica | jagode | 3,11 | |
| Rogačevo brašno | 50,75 | Marelice | 3,67 |
| Grožđe, zeleno | 3,73 | ||
| Mahunarke | Slatke trešnje | 4,36 | |
| Leća (sirova) | 0,35 | breskve | 4,92 |
| Grah | 1,66 | borovnice | 5,29 |
| Banane | 6,10 | ||
| Voće | Grožđe, crno | 10,14 | |
| kruške | 0,27 | Borovnice | 37,06 |
| Višnje | 0,30 | ||
| brusnice | 0,39 | Lud | |
| šipaka | 0,40 | Lješnjaci | 1,19 |
| Jabuke (Golden Delicious), s korom | 0,59 | Bademi | 1,28 |
| Ribiz, crni | 0,70 | Pistacije | 3,57 |
| petnaest | 0,75 | orasi pekan | 7,24 |
| Ribiz, crveni | 1,28 | ||
| maline | 1,31 | Napici | |
| Jabuke (Gala), s korom | 1,39 | Crni čaj (kuhani) | 1,51 |
| smokve | 1,59 | Zeleni čaj (pripremljen) | 4,47 |
| gooseberries | 1,67 | crno vino | 7,14 |
| manga | 1,72 | ||
| Jabuke (Granny Smith), s korom | 1,87 | Razno | |
| Svađa | 2,17 | Mliječna čokolada | 4,16 |
| Šljive | 2,89 | Tamna čokolada | 24,20 |
| nektarine | 2,98 | Kakao u prahu | 67,82 |
Napomena: Hrana u igla posebno su bogate katehinom.
