Kako se zatvor može spriječiti ili liječiti?
Postoje relativno jednostavne mjere koje pomažu u prevenciji zatvor koliko je to moguće. Prehrana ovdje igra bitnu ulogu. Treba obratiti pažnju na a dijeta bogata vlaknima.
Dijetetska vlakna nalaze se, na primjer, u integralnim proizvodima, proizvodima od žitarica i voću i povrću. Dovoljna dnevna količina pića također je vrlo važna za prevenciju zatvor. Zdrava osoba sa zdravim srce a bubrezi bi trebali piti najmanje 2 litre dnevno.
Nadalje, dovoljna tjelesna vježba neophodna je za netaknutu probavnu funkciju. To ne mora značiti izdržljivost sportski. Svakodnevne vježbe poput svakodnevnih šetnji, redovitog penjanja stepenicama itd.
igraju presudnu ulogu u ukupnom sposobnost tijela i probavnog sustava. Brojni su kućni lijekovi za borbu zatvor. Neki su učinkovitiji od drugih.
Međutim, učinkovitost je uvijek individualna, ne pomaže svima sve jednako dobro. Primjerice, suhe šljive popularni su kućanski lijek protiv zatvora. Prethodno ih treba natopiti neko vrijeme.
Tada se mogu jesti samostalno ili, na primjer, s muslijem ili jogurtom. U najboljem slučaju troši se i tekućina u kojoj su šljive natopljene. Općenito je važno piti dovoljno nakon konzumacije suhog voća, inače se zatvor može povećati. Rečeno je i da sok od šljive pomaže kod zatvora potičući crijevnu aktivnost.
Još jedno popularno sredstvo za kućanstvo je unos jedne žlice ulja, na primjer maslinovog ulja ili lanenog ulja. Najbolje je uzimati ulje na prazno želudac. Uz to, proizvodi koji sadrže puno vlakana, poput lanenog sjemena ili sjemena buha, također pomažu u sprječavanju zatvora.
Oni vežu puno vode u crijevima i nabreknu. Povećana tekućina u crijevima uzrokuje omekšavanje stolice. Sjeme se može namočiti ili jesti suho (na primjer kao komponenta mueslija).
I ovdje je izuzetno važno nakon toga unositi dovoljno tekućine, inače postoji opasnost od zatvora. Nadalje, slana voda poznata je kao lijek protiv zatvora, ali ova varijanta nije bez opasnosti jer previše soli može biti opasno za tijelo. Za neke oboljele osobe također kažu da pomažu popiti čašu mlake vode.
Općenito, bogata vlaknima dijeta s puno voća i povrća pomaže protiv zatvora. Uz voće i povrće, mnoga prehrambena vlakna sadržana su u integralnim proizvodima, musliju itd. Brojni su homeopatski lijekovi za koje se kaže da dobro utječu na zatvor.
To uključuje Acidum sulfuricum (sumporna kiselina), Kalium carbonicum (kalij karbonat), bryonia (ogradna repa) i Silikatni (silicijev dioksid). Prehrana igra važnu ulogu u nastanku zatvora. Hrana bogata mastima i vlaknima potiče zatvor.
Nedostatak unosa tekućine također može biti uzrok zatvora. S druge strane, unos dovoljne količine vlakana i tekućine sredstvo je za sprečavanje zatvora. Vlakna se nalaze u voću, povrću, proizvodima od cjelovitih žitarica i proizvodima od žitarica poput tjestenine, riže, zobenih pahuljica i orašastih plodova.
Ako sve ovo nije dovoljno učinkovito, u ljekarni možete kupiti lijek za pomoć probavi. Ovdje spomenuti na primjer Movicol ®. Ovo je prah koji se umiješa u čašu vode, a zatim popije.
Prijava je moguća nekoliko puta dnevno. Za razliku od ostalih laksativi, Movicol ® treba uzimati redovito. Klistir je jedan od načina liječenja zatvora.
Međutim, ova je varijanta prikladnija za izražene pritužbe koje se ne mogu riješiti na bilo koji drugi način. U ovom slučaju, tekućina se uvodi u rektum putem svojevrsnog uređaja koji se umetne u rektum. To dovodi do unosa tekućine i do iritacije receptora u crijevnom zidu.
To pak u većini slučajeva relativno brzo dovodi do pražnjenja. Klistir se obično izvodi u bolnici. Međutim, postoje i uređaji za izvođenje klistiranja u kući.
Međutim, treba vježbati primjenu klistira, jer se može dogoditi ozljeda ako se ne izvede pravilno. Kaže se da se brzi učinak u slučaju zatvora postiže kućanskim lijekovima, posebno žlicom ulja. Treba ga uzeti na prazno želudac.
Općenito se smatra da je klistir lijek s najbržim učinkom na zatvor. Također brzo rade supozitorije s različitim aktivnim sastojcima koji bi trebali suzbiti zatvor. Zatvor se podrazumijeva kao poremećaj pražnjenja crijeva s nedostatkom probava.
Mogu se pojaviti i druge karakteristike kao što je konzistencija tvrde stolice, rijetke defekacije, jako pritiskanje ili punoća blokade. U djece se zatvor očituje vrlo različito od jedne osobe do druge, jer učestalost stolice snažno ovisi o sastavu hrane. Zatvor je česta klinička slika, posebno žene, starije osobe i djeca pate od ove bolesti.
Uzrok zatvora je obično pogrešan dijeta siromašni vlaknima i tekućinom u kombinaciji s nedostatkom vježbanja ili kratkotrajnom promjenom načina života. Međutim, infekcije i organske promjene također mogu dovesti do zatvora (uključujući mehaničke promjene, poremećaje mišića, živčane poremećaje, udar, hernija diska, crijevna opstrukcija). U djece zatvor ne uzrokuje samo loša prehrana već i mehaničke promjene u crijevu (ileus kao rezultat volvulus, invazija, itd.
), poremećaji crijevnih pokreta (kao rezultat poremećaja inervacije, viška vitamini, hipotireoza), psihološke promjene ili živčani poremećaji. Uzrok zatvora i kod djece i kod odraslih mogu biti lijekovi (antiepileptički lijekovi, antikolinergici, opijati). Konstipacija se dijagnosticira uz anamnezu i sistematski pregled pomoću krv promjene vrijednosti, slikovni postupci kao što su ultrazvuk (sonografija), Rendgen i kolonoskopija (kolonoskopija) kao i drugi posebni dijagnostički testovi. Terapija i prognoza ovise o uzroku zatvora.
U slučaju funkcionalnog zatvora, prvi prioritet je promjena prehrambenih navika i veće vježbanje. Treba konzumirati hranu bogatu vlaknima i povećati količinu konzumirane hrane. Dodatni unos dijetalnih vlakana (laneno sjeme itd.)
a izbjegavanje zatvora hrane nadopunjuje terapiju. Ako ove terapijske mjere nisu dovoljne, moguće je primijeniti pražnjenje pomagala (klistir, klyster) ili laksativi, koji se ne bi trebali uzimati trajno. Ako je uzrok zatvora organski poremećaj, mora se liječiti konzervativno (obično lijekovima) ili kirurški. Što bi vas također moglo zanimati: Klistir
Svi članci iz ove serije:
