Gotovo svaku treću bebu u Njemačkoj rodi carski rez. U prošlosti je bilo uobičajeno da majke polako polažu ruke oko šest do osam tjedana nakon poroda kako bi se oporavile. Čak i ako to nije uvijek potrebno nakon prirodnog porođaja, ovo je vrijeme odmora vrlo važno nakon a carski rez. Važno je imati nekoliko savjeta za brži oporavak od a carski rez.
Kada je potreban carski rez
U carskom rezu, što je rutinski postupak za liječnike, dijete se rađa kirurški, a ne prirodnim putem. Dostavlja se kroz rez na trbuhu, a ne kroz rodni kanal. Carski rez je alternativa kada prirodno rođenje nije moguće iz različitih razloga, tj zdravlje majke i / ili bebe je u opasnosti. Na primjer, u sljedećim slučajevima:
- Loš položaj bebe
- Promjer zdjelice nije dovoljan za djetetovu glavu
- Posteljica se prerano odvaja ili leži ispred unutarnjeg vrata maternice
- Postojeće bolesti majke, na primjer, spolno prenosive bolesti koje bi se mogle prenijeti.
- Nepovoljan napredak poroda
- Loše mjesto pupkovine
- Krvarenje tijekom poroda
- Ostale opasnosti za majku ili dijete
Čak i bez određenih razloga, mnoge se majke danas odlučuju na incizijski porod. Uz malo strpljenja i pažljivosti, žene se mogu brže oporaviti od carskog reza.
Ne dižite teške stvari
Nakon carskog reza, važno je zapamtiti da se kod kuće ne smije podizati ništa teško. To se također odnosi na starijeg brata i sestru, ako ga ima u domaćinstvu. Ovo bi se obično htjelo uzeti jednom pod ruku. U pravilu se ne smije nositi ništa teže od djeteta. Otprilike šest tjedana nije dopušteno dizanje teških tereta ili fizički napor kako bi rana zacijelila bez komplikacija. Pokreti koji zahtijevaju savijanje bit će jedno vrijeme jednako teški. Stoga su naporni kućanski zadaci poput usisavanja zasad također tabu.
Polako ponovno naučite hodati
Nakon carskog reza, obično postoji bol u prvih nekoliko dana nakon toga, posebno kad ustajete i krećete se. To je sasvim normalno, jer je carski rez na kraju ipak velika operacija trbuha u kojoj je mnogo živci su ozlijeđeni. Nakon dana, majci je možda dovoljno dobro da pažljivo malo prošeta. Međutim, proći će još nekoliko dana prije bol-moguće je slobodno kretanje. Što su ranije započeti prvi pokušaji hoda, to je bolje za Cirkulacija i proces ozdravljenja. Unatoč tome, ne treba žuriti s ničim, već hodanje opet treba polako učiti.
Lijekovi protiv bolova pomažu
Za carski rez trbušni zid mora se otvoriti, pa će u prvoj fazi nakon toga biti operacija bol. Pomoć će vam trebati i za najmanje pokrete, poput sjedenja u krevetu. Bit će i njih bol pri kašljanju ili smijući se. U tim se trenucima rana može zaštititi, a bol se donekle ublažiti ako se pritom drže ruke na trbuhu. Međutim, majka nije bespomoćna zbog ovih postoperativnih bolova; može uzimati lijekove koji nisu štetni čak ni za dijete ako se doji.
Pravilno čuvanje rane
Dan nakon carskog reza, oblog se uklanja. Šav se sada može pokisnuti, pa je moguće i tuširanje. Nakon toga, međutim, važno je ranu uvijek nježno osušiti čistim ručnikom. Ni pod kojim uvjetima ranu ne smijete trljati. Šavovi kojima se ožiljak često zašivaju otapaju se sami nakon otprilike tri tjedna ili se uklanjaju nakon desetak dana. Ako postoje znakovi koji ukazuju upala, kao što su crvenilo, oteklina, tekućina ili bol u rani, treba reći liječniku ili babici. Kada je kirurška rana površno zarasla, ožiljak se može liječiti nevenovom mašću. Da ne biste stvorili pritisak na ožiljak, preporučuje se da ne nosite usku odjeću prvih nekoliko tjedana. Donje gaće trebale bi biti veće za jednu veličinu. Potrebno je oko šest tjedana da ožiljak potpuno zacijeli. Ovo razdoblje treba koristiti i za oporavak nakon carskog reza. Iako je šav u prvih nekoliko mjeseci natečen i crvenkast, s vremenom sve više blijedi. Najkasnije nakon dvije godine prepoznatljiva je samo kao lagana, tanka linija.
Za sada se suzdržite od sporta ili spolnih odnosa
Lagane i nježne vježbe, posebno za zdjelice, može se obaviti ubrzo nakon carskog reza. Međutim, gimnastika ili sportovi koji rade trbušne mišiće treba izbjegavati dok ožiljak ne zaraste. Nastava nakon poroda može započeti otprilike šest tjedana nakon toga. Nakon otprilike osam do deset tjedana, smije se prijeći samo na napornije vježbe. Zbog postporođajnog protoka nakon carskog reza, koji je vrlo bakterijski i zbog toga može dovesti infekcijama, seksualni odnos također treba izbjegavati tri do pet tjedana. Također postoji rizik povezan s kirurškim ožiljkom. Ovo bi također trebalo prvo dobro izliječiti i više ga ne otvarati.
Zatražite savjet od primalje
Prije datuma rođenja, poželjno je kontaktirati slobodnu primalju koja se kod kuće brine o majci i djetetu. Ona provjerava, na primjer, zacjeljivanje šava, kao i regresiju materica a ujedno je i optimalan kontakt u svim ostalim pitanjima ili problemima.
Poštedite gdje je to moguće
Ništa se ne smije žuriti nakon carskog reza, jer je carski rez velika operacija. Čak i kod kuće, gdje je majka sama, to znači polako šest tjedana nakon carskog reza.
