Izazvati
Sportska ozljeda prednjače u razvoju vanjskog soja ligamenta. Određene lopte i borilačke vještine često se mogu povezati s razvojem vanjskog naprezanja ligamenta. Na primjer, sportovi s loptom poput nogometa, košarke ili rukometa često uključuju uvrtanje ligamenata i fizički kontakt s drugim igračima, što može dovesti do istezanje ligamenata.
Izravni nasilni utjecaj određenih borilačkih vještina također može dovesti do prekomjernog rastezanja ligamenata. U svakom slučaju dolazi do takozvane "varusne traume". To znači da zglob koljena se privremeno dovodi u položaj bowlega, obično silom. Ovaj položaj prati a istezanje vanjskog ligamenta.
Terapija
Omogućiti zahvaćenom vanjskom ligamentu da potpuno zacjeli i zglob koljena da bi se povratila funkcija i stabilnost kao i prije ozljede, uvijek treba tretirati ekstenziju vanjskog ligamenta. Neposredno nakon nesreće, tzv Pravilo PECH (odmor, led, kompresija, povišenje). Koljeno bi stoga trebalo prvo zaštititi, ohladiti i podići.
Ako je dostupno, a kompresijski zavoj treba primijeniti i u akutnim slučajevima. U kasnijem tijeku zacjeljivanja, imobilizacija zglob koljena s udlagom i uzimanje lijekova protiv bolova glavni su fokus terapije. Kako bi se omogućilo zacjeljivanje vanjskog ligamenta nakon prekomjernog istezanja i kako bi se osiguralo da pokretljivost i stabilnost zgloba koljena nisu ograničeni, treba napraviti pauzu u sportu.
Istodobno se preporučuje imobilizacija zgloba udlagom. Zglob se u pravilu može ponovno opteretiti sportskim vježbama nakon otprilike 2 tjedna. Ovisno o opsegu ozljede i popratnim ozljedama, trajanje sportske pauze može se produžiti.
Uz konzervativne mogućnosti liječenja vanjskog ligamenta istezanje, koja se uglavnom sastoji od zaštite konstrukcije i bol terapija, primjena a trakasti zavoj može vam pomoći smanjiti simptome istezanja vanjskog ligamenta. Posebno u naprednoj fazi zacjeljivanja, vrpca može pomoći u povećanju stabilnosti zgloba koljena i tako ponovno omogućiti sportske aktivnosti. Trajanje liječenja i simptomi istezanja vanjskog ligamenta mogu se uvelike razlikovati ovisno o opsegu ozljede i uključenim strukturama mekog tkiva.
Ako se ozljeda liječi dosljedno, može se pretpostaviti razdoblje zacjeljivanja od 2 tjedna. Nakon otprilike 2 tjedna polako navikavanje na sport i svakodnevni stres obično je moguće i razumno. Ako postoji sumnja na istezanje vanjskog ligamenta, preporučuje se medicinsko pojašnjenje simptoma kako bi se izbjegao razvoj komplikacija.
Natezanje vanjskog ligamenta obično se ne može otkriti samo magnetskom rezonancom koljena, zbog čega je dijagnoza ozljede obično ograničena na opis tijeka ozljede i sistematski pregled pogođene osobe. Kako bi se isključile popratne ozljede, an Rendgen unatoč tome obično se uzima u dvije ravni kako bi se isključile koštane ozljede. Ako postoji sumnja na ozljedu struktura mekog tkiva (npr. Kidanje vanjskog ligamenta, djelomično kidanje vanjskog ligamenta, istezanje vanjskog ligamenta) i krvarenje, MRI dijagnoza koljena i puknuti zgloba može biti potrebno.
