Kako liječiti predmenstrualni sindrom

Uvod

Veliki broj žena pati od predmenstrualnog sindroma (PMS), koji može biti povezan s tako ozbiljnim simptomima da se više nije moguće nositi sa svakodnevnim zadacima. Međutim, postoji niz jednostavnih mjera i mogućnosti liječenja koje se mogu učinkovito suprotstaviti simptomima.

Dostupne su ove mogućnosti liječenja

  • Promjene u načinu života: redoviti sport i vježbanje, izbjegavanje nikotina, alkohola i kave; zdrava prehrana s malo soli
  • Tehnike meditacije i opuštanja, akupunktura
  • Uzimanje određenih lijekova: hormonski kontraceptivi, lijekovi protiv bolova, antidepresivi, diuretici (ako dođe do zadržavanja vode)

Ovi lijekovi mogu pomoći

Postoji niz lijekova koji se koriste za predmenstrualni sindrom. Većina njih su takozvani pripravci koji ne vrijede za upotrebu. To znači da lijek nema posebno odobrenje za liječenje predmenstrualnog sindroma.

Među lijekovima koji se koriste za liječenje PMS-a su hormonska kontraceptivna sredstva or kontracepcijska tableta i bolova kao što ibuprofen, Ako predmenstrualni sindrom prati ozbiljna promjene raspoloženja ili simptoma depresije, antidepresivi se također mogu smatrati lijekovima. diuretici povremeno se koriste za žene s zadržavanjem vode.

No, njih treba koristiti samo u dogovoru s liječnikom, jer uklanjaju vodu iz tijela i mogu uzrokovati neželjene nuspojave. Korištenje kontracepcijska tableta mogu utjecati na hormonalni ciklus. U nekim studijama je pokazano da žene koje uzimaju kontracepcijska tableta imaju manje ozbiljne simptome PMS-a.

Nadalje, pozitivan učinak na razinu aktivnosti mogao bi se postići tabletama. Međutim, pored pozitivnog učinka na velik broj žena, bilo je i sudionika studije koji su se žalili nuspojave tablete (Npr. mučnina ili nelagoda). Za žene koje ne žele imati djecu, a žele i kontracepcijsku zaštitu, može se pokušati koristiti kontracepcijske pilule za liječenje predmenstrualnog sindroma.

Nažalost, ne postoji jamstvo da će simptomi nestati nakon liječenja tabletama. Nadalje, prije početka liječenja treba provjeriti postoje li kontraindikacije za uzimanje tableta, poput zagriženih pušača, krv ugrušci ili vrlo pretežak žene. U kontekstu predmenstrualni sindrom, ozbiljan promjene raspoloženja ili se mogu javiti i depresivna raspoloženja.

Osobito u slučaju produljenih padova raspoloženja, primjena lijeka antidepresiv može se uzeti u obzir. Puno antidepresiv lijekovi djeluju na serotonina razina, hormon koji igra glavnu ulogu u našem raspoloženju. Povećavanjem serotonina razini, možete uljepšati ili povećati raspoloženje.

Uzimanje antidepresiva može biti povezano s nuspojavama, pa se antidepresivi smiju koristiti samo u dogovoru s liječnikom. To je ionako obično potrebno, jer su antidepresivi lijekovi na recept. Postoji niz bolova koji se uglavnom koriste za ublažavanje bol u trbuhu i glavobolje u kontekstu predmenstrualnog sindroma.

Posebno je česta upotreba ibuprofen i aspirin (KAO). Ovi bolova mogu se općenito koristiti za liječenje glavobolje, bolova u leđima i bol u trbuhu u PMS-u. Mnoge žene imaju koristi od uzimanja ako su u ozbiljnom stanju bol.

Tijekom duljeg vremenskog razdoblja, a želudac lijek treba uzeti u obzir prilikom primjene lijekova protiv bolova - lijekovi protiv bolova mogu uzrokovati nelagodu u gastrointestinalnom traktu. diuretici su lijekovi koji se koriste za odvod tijela. Ponekad se propisuju za zadržavanje vode u kontekstu PM sindroma. Uvijek ih treba uzimati u dogovoru s liječnikom, jer pretjerani gubitak vode može dovesti do neželjenih nuspojava. Zbog njihovog specifičnog profila aktivnosti i nuspojava u liječenju PM sindroma, diuretici općenito pripadaju podređenim (ili se rijetko koriste) terapijskim mjerama.