Kada osjećate bol?
Ako peta zaboli, što se uglavnom događa kada se ustane, može biti prisutan takozvani „poticaj donje pete”. Donja potpetica jedna je od najčešćih degenerativnih promjena koštanog stopala. U prosjeku je tipična dob bolesti između 40 i 60 godina.
Donja petna ostruga koštana je izbočina u području unutarnje pete kosti tijelo neposredno ispod pete. Donja potpetica može uzrokovati ozbiljne bol u peti pogođene osobe, što povećava intenzitet, posebno kada stoji. Izravni uzrok razvoja donje potpetice je kronični pritisak i vlačno opterećenje nastavaka tetiva na pete kosti tijelo.
Zbog ovog naprezanja, izraženi procesi preoblikovanja i stvaranje kostiju nalik na ostruge na području donjeg dijela pete kosti javljaju se s vremenom. Povećavanje dobi i gojaznost, kao i preopterećenje ili nepravilan nošenje utega i neprikladna obuća mogu povećati rizik od razvoja peta bol, koja se uglavnom pojavljuje kada ustanete, višestruko. Osim toga, bol na dnu pete može biti povezan s takozvanim plantarnim fasciitisom. Plantarni fasciitis je upalna bolest tetivne ploče na dnu stopala.
Pogođene osobe obično pate od teških bolesti bol na dnu pete. Na početku bolesti ta se bol javlja uglavnom prilikom ustajanja i pod stresom, na primjer kada trčanje. U daljnjem tijeku bolesti, međutim, peta bol tipično za plantarni fasciitis može trajati i u mirovanju.
Uzroci plantarnog fasciitisa su razlike u noga duljina i / ili mišićna neravnoteža. Konkretno, mišićno oštećenje kuka, neravnoteža mišića lumbalne kralježnice i zglob koljena bolesti mogu povećati rizik od razvoja plantarnog fasciitisa. U Dodatku, bolovi u peti, koji se uglavnom javlja kada se ustane, mogu izazvati urođene ili stečene malpozicije stopala.
Dugoročno, samo ciljani medicinski tretman može vam pružiti dugoročno olakšanje peta bol. Iz tog razloga, osobe koje pate od odgovarajućih simptoma boli trebaju se što prije obratiti stručnjaku. Mogući uzrok bolovi u peti nakon razdoblja odmora može biti Ahilni tendonitis.
U većini slučajeva upala je uzrokovana pretjeranim naprezanjem zbog preintenzivnog treninga ili neobičnog naprezanja kao što je dugo stajanje na padini ili planinarenje. To dovodi do mikro ozljeda tetive, koje, međutim, ne mogu potpuno zacijeliti zbog redovitog preopterećenja. Pacijenti koji pate od upale Ahilna tetiva osjetite bol nakon odmora, što je posebno primjetno ujutro nakon ustajanja.
Ovaj bolovi u peti naziva se i potamnjujućom boli. Osim toga, na ovoj kliničkoj slici mogu se pojaviti i otekline i crvenilo u području pete. U slučaju kronične upale, bol se već može pojaviti u mirovanju.
Za liječenje upale prije svega je potrebno olakšanje. Stoga u dogledno vrijeme treba izbjegavati sportske aktivnosti. Simptomatski pomažu i lijekovi koji imaju i ublažavanje boli i protuupalni učinak.
Ovdje su pripravci iz skupine nesteroidnih protureumatskih lijekova (NSAID) kao što su diklofenak or Ibuprofen su posebno prikladni. Ako to ne pomogne, postoji i mogućnost ubrizgavanja lijeka kortizon. Bolovi u peti, koji se javljaju uglavnom ujutro ili nakon odmora, često su povezani s tzv.ahilodija".
Ahilodinija je bolest Ahilna tetiva, što mikrotraumom može dovesti do jakih bolova. Ova se bolest javlja gotovo isključivo kod sportaša, a temelji se na kroničnom preopterećenju vezivanja tetiva na kalkaneusu. Ahilodinija smatra se posljedicom dugogodišnjeg nepravilnog ili prekomjernog naprezanja stopala.
Tipični simptomi ahilonije uključuju bol ovisi o opterećenju, koja se uglavnom nalazi u području stražnjeg donjeg dijela noga i peta. Osim toga, glavni broj oboljelih pacijenata opisuje bol koja se javlja ujutro nakon ustajanja (tzv. Početna bol) i smanjuje intenzitet pod normalnim opterećenjem. Kako se bolest razvija, međutim, mogu se pojaviti i bolovi u peti, koji traju čak i kad pacijent miruje.
Osobe s odgovarajućim simptomima boli trebaju se hitno obratiti stručnjaku. Samo se na taj način može započeti ciljano liječenje i spriječiti posljedična šteta. Za liječenje ahilonije, koja uzrokuje bolove u peti, posebno ujutro, najprikladnije su neoperativne mjere.
Rano otkrivanje bolesti i brzo započinjanje odgovarajuće terapije mogu spriječiti napredovanje bolesti i ublažiti bolove u peti. Uz ahilodiju, bolovi u peti, koji se javljaju uglavnom ujutro, mogu biti povezani i s osteoartritisom gležanj. Tipično, pogođeni pacijenti ujutro pate od izražene početne boli.
Bol u peti može popustiti ako se pogođena osoba nastavi kretati. Pogotovo ujutro, hodanje i stajanje mogu biti gotovo nemogući, tako da pogođeni pacijent mora koristiti štakama. Pogotovo na kraju trudnoća, mnoge žene pate od jakih bolova u peti. Glavni uzrok te boli obično je akutno debljanje buduće majke.
Zbog sve veće tjelesne težine dolazi do značajnog povećanja opterećenja koštanog stopala tijekom stajanja i hodanja. Uz to, držanje buduće majke obično se mijenja tijekom trudnoća. Kao rezultat, dolazi do izraženih promjena na području luka stopala, tako da uzdužni luk tijekom postupka postupno tone trudnoća.
Ovi čimbenici mogu biti posebno stresni za kosti, tetive i mišiće stopala i dovode do jakih bolova u peti. Osim toga, svako zadržavanje vode (edem) u predjelu stopala i potkoljenica može uzrokovati da prekomjerno uska obuća postane preuska i nadraži petu. Međutim, posebno tijekom trudnoće, teško je posebno liječiti bolove u peti.
Lijekove treba uzimati samo nakon pažljivog razmatranja i uvijek ih treba koristiti umjereno. Iz tog bi razloga žene koje pate od bolova u peti tijekom trudnoće trebale redovito olakšavati zahvaćeno stopalo. Podizanje stopala također može pomoći u sprječavanju stvaranja zadržavanja vode. Pri odabiru obuće također treba paziti da cipele ne stoje preusko čak ni na kraju trudnoće.
Svi članci iz ove serije:
